0 O& w @. Y! g8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 F& [& v" W' l- k' g+ i. q$ x* q+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）% v" |. ^1 m. l* C! y- }7 w7 X
5.39.217.76+ _" V6 C S# m3 `2 t6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m( |; `5 K* R4 r; e4 f l
調味:
% Z/ [3 w* r% F. z1 l' V) J h生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
4 q; Q4 w& i5 k- a5 U% n8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u0 F; ]* A& L3 ^6 P
* {4 \4 z9 \ M/ n1 s a公仔箱論壇做法:
1 \3 l1 f' O% ^8 U* b公仔箱論壇1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
- r- u, L; I, j8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, f3 F$ ?% H. ]% j
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
5 Y" u0 s" A, s- t7 G: s0 z7 C0 ktvb now,tvbnow,bttvb
& H: Q2 K6 C: F8 H+ x; u5 X公仔箱論壇3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
. C, R, w. z! o3 W+ f8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" x! \0 M2 {+ D0 |5 O( i6 @/ x
|
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 