q! d& f2 a( @5 x材料:
$ ~! F8 g* p% D% }5 H; P1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' X1 ~1 A. ?0 S, t1 S5 D
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
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做法:
4 E; ]/ K% Q8 ^0 _+ z7 w$ n/ \1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
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; g9 U' K; m1 W0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。3 W9 R* d' Z p4 G5 I/ S1 F
( c8 D! V9 L0 B, }. z# ~公仔箱論壇3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。5.39.217.76; Q+ O% d; V0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ S, c9 E9 Z7 k: y! K4 _
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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