9 \0 B# g r- m" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ F* V" A1 U7 v2 c& E' x I6 \公仔箱論壇肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
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; V% f3 \' m* p# y" q/ H" Ytvb now,tvbnow,bttvb調味:
6 b0 v2 c' R1 s, U c# C生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙5.39.217.762 j K8 ?1 o. o
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做法: 公仔箱論壇2 j' O' Z1 I& z: K
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
2 K3 B: a0 g8 Y3 q7 h* p+ |+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U- L3 H+ e, x6 o2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
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3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb/ i7 A7 ?* e! V6 u: l' L& f
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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