雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味5.39.217.769 ?! G( d3 E, v$ R) F
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: h% g" K$ K, C6 C3 F5 ~" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 O1 |- O" b, G# V6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片' ?7 X$ Y- W+ T. p4 ]: j
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醃肉料：
; z3 T0 _) A. u3 K0 s6 c3 b! T3 h5.39.217.76全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙公仔箱論壇& x, y) f+ d/ E' T
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調味料：
+ k; g$ r0 G' b! X2 ]2 t, c2 q7 N公仔箱論壇糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯5.39.217.766 g8 \$ u8 n1 ]! m3 n7 h6 V
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做法：
0 `$ ^4 _$ Q: M2 c公仔箱論壇1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
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2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠
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9 I( d. R; o% j* ]2 F& {3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。
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4 F, j4 ~2 h* U9 Q STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E6 v$ r0 ]9 @' B% o m
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5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
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滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i5 N _, V- k
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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