TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 P9 @" S& Z4 W! q) i
材料:
- Y5 d5 U% o1 C% w5.39.217.76羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙（切碎）、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻（切碎）、金不換半杯（切碎）、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙
4 x0 r# K# m- z4 [" d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; f& n! a* n) a ?& C
, a* }2 j# i( k {; R! ]5.39.217.76調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb1 q3 b$ a8 B7 G- s; i' A
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許
/ J; F1 Y1 H# c. l5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 P+ D- k- [! Z. b7 O' L9 F: w1 N
3 D- x$ A2 H) H! G$ C$ f. w1 w公仔箱論壇做法:
; ?. Y! a# K$ I( v: }+ L) W公仔箱論壇1. 羊扒洗淨抹乾身，與醃料充分拌勻醃20分鐘。
- `6 L5 ~' p: j" |" V# W, Htvb now,tvbnow,bttvb
- T2 W0 e8 W/ H4 w$ ^2 a2. 羊扒上拍些生粉，放入鑊中半煎炸至金黃僅熟，取出隔油備用。
$ m% L9 l) a5 Q& c7 r
) ^. e! s$ v$ P! u! gtvb now,tvbnow,bttvb3. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎，加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾，收濃汁料，撒上蔥花即成。5.39.217.76( f$ M5 @: b5 j9 M0 j
5 @4 Q5 q5 d' Z1 v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-23 06:32 AM
| 