! o6 _% t. g! m1 J. P* U
材料: 5.39.217.76$ Q" Z# G1 s& Y& L
龍利魚柳12安士、榴槤乾(切小塊)1杯、青及紅西椒各 半隻(切角)、洋蔥 半隻(切片)、蒜片1粒、薑6片
9 C! _2 ?7 ^2 |8 y( U$ L( [- ^ C& t+ {
0 P7 S/ `. \, d& M6 c. B調味醃料(龍利魚柳):
1 B2 j2 L7 p, ^4 F" Q3 x5.39.217.76食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
/ H1 P7 G. q3 Atvb now,tvbnow,bttvb
5 ~: P: O# O; k5.39.217.760 U3 G: F4 b: T* e$ e$ A' g0 k
汁料:
& |9 L7 ? Y8 e: h8 o4 o& R公仔箱論壇砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半; U# q. q1 c2 S/ E8 L
, u/ i+ z* T. j9 s
) I1 V- }6 r' |
做法: 公仔箱論壇- q6 {6 r& \' f% e: A& y
1.魚柳洗淨,充分抹乾身,與醃料拌勻醃5分鐘;拍上生粉,下鑊半煎炸至金黃脆身,取出隔油片刻,再放回油中煎片刻,取出備用。
* h) S/ @8 m4 f: n X7 ~2 mtvb now,tvbnow,bttvb
5 A: b7 n0 q% f$ |' ~2 w* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒,加入汁料煮滾,攪拌煮成濃汁。
/ p- n2 c3 m+ f5 d8 V公仔箱論壇* }! c9 T! \2 T# i& x& h
3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾,快速兜勻即可上碟。5.39.217.768 r5 [; k+ w& x/ `" ^# [
( J$ a4 |0 c( b$ y/ a+ ^# T公仔箱論壇 |