* o! Z9 ] z# a4 n; m% B Z' b5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- P; |* P' n: u$ p# S! i" B m' otvb now,tvbnow,bttvb龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片5.39.217.76/ {2 z- t7 y0 C
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( c# n( M+ U- R& ]: E" r. t公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）： tvb now,tvbnow,bttvb) o+ `6 o- D, l2 G9 S
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?3 U# x' D( K- U. |) a6 M0 q% M% c
. z) z1 O3 A# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A8 b- N) v4 R1 V2 N+ ~公仔箱論壇汁料：
# A9 y( l% e2 J& `5 `6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半9 M) k9 n9 w" L+ h
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5 k/ g! m/ `3 b8 ~做法:
- @8 J! R+ L4 Y1 X$ ?) f8 Z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。
& j+ h$ h4 G. E3 P0 p! r! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w/ C: v5 T/ ^
2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。' A9 N) b2 [. O- e* Q
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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