【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇9 r! R! F6 r% @
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水5.39.217.76: m* T& O9 D% P/ \+ v3 A
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ u$ U4 M# g: A! q7 P; f2 c' j
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比如韭菜烤小鱿鱼吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" `1 g6 b0 _8 x4 a% m
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5 t# p, M: g1 m公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
5 ~; t% r2 d, a. | f+ ~公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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0 t g1 u: j T- Wtvb now,tvbnow,bttvb调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
. y3 [( t7 e& \/ s4 u' q/ Y罗勒百里香根据个人口味可加可不加$ f$ n7 O: V7 R% I; i, C0 F3 H
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! m; @* ]7 j0 D% X% D6 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* q" R9 J- m M b3 K
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( m5 r0 ?8 t' |6 |7 W5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ `5 ^. b7 U7 ~1 ?+ a
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
, z7 { Q* I) K" I. f+ W% ~ 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.) S% z. t) K0 O4 x5 A" a2 j1 n
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvb now,tvbnow,bttvb9 o! H5 q' h$ a8 r4 O/ ^/ \
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.公仔箱論壇& l" ]9 { h7 A d5 m& u
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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