【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇* _- `7 ? Q+ ]$ w; w+ y& a$ F/ Q
嗓子没有好
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) o; _5 \! j' M/ z/ c; `9 q喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d! A' O0 S6 l4 u2 ^
8 S: o& j4 t" }' }. N' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃
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$ u" }3 V/ v+ ?! c7 T公仔箱論壇除了止咳糖浆白开水5.39.217.76" b8 _2 e' T+ N- j: X9 a
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% a! d! o) X$ F% h* o5 w8 s5.39.217.76比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& c# ^. j# B W. S) N$ C
材料:小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味:盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m9 y* x8 A6 e, j+ q; ?
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇6 G/ j8 T" C* R C# U# f+ ~. h* G7 [
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! T, L% b8 u' S$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 k! M% @: O* Z2 q* Y2 e6 h; Gtvb now,tvbnow,bttvb1,小鱿鱼弄干净(功夫狠费得耐心);下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒 y; P5 K) p1 U% `8 ~; H
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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- y% Y' Z8 A% i! K7 U1 K* {% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2,韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
1 \/ R( E. f5 F6 z( s$ V+ ntvb now,tvbnow,bttvb3,码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
5 B# B& {% g7 b1 j1 D3 c& f% U, G9 q 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l' x5 v! J1 `$ V0 h' |
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4,把烤好的鱿鱼取出,撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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