【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.76+ H& l, P0 t& A* L2 C
嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]' [, h) E7 K; F, x# j
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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0 k. b- ^+ y0 M# u7 h d% m6 r随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb7 J3 D& e: l1 x: _) v
; l9 Q/ @, B, U4 s+ z比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G! E! v8 R2 Z1 w- k0 L
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 5.39.217.76! ?+ \! g+ x: j$ j
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% S( W! h8 S+ ]8 o* S6 | m公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
% X( ?; c2 D* j. U, f0 ?1 Z) m罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& ?- \: n- W9 w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ c2 A& `. ?8 ?
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
# ?7 y2 Y% U3 a; ] 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇* P. m/ l* @% V/ C0 k
8 } r0 e5 H+ j+ |2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.( u1 K# v2 f1 f+ j
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
- F/ Q/ O& T2 @8 |+ l 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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