【春韭烤鱿鱼】
1 u+ D6 ?; J' ^( `: E( F# S嗓子没有好
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6 o6 ^; `& e8 z8 X喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃5.39.217.763 D" \- v0 c4 T3 a
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除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D B8 R& ~1 y9 E" k# y- l z
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随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb- [/ D; j; @% b+ A) i
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比如韭菜烤小鱿鱼吧5.39.217.76% {- ?) F0 I+ \- j) H* g/ y. u2 h7 j
A' e t3 h t: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 |9 o+ B6 W2 ]- z/ ^) w
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6 }0 p) H( I) t* Q4 A2 V3 V: y公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼- s9 f& Y( v( M& D0 ~
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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; w1 w$ l+ j7 Q5.39.217.76调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
# [) X9 D6 e5 r- o/ k1 X( m* f6 o罗勒百里香根据个人口味可加可不加9 I) m: D+ g5 M
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, b$ n' ~% }9 ~+ n/ ]' ~做法：
( f9 X) h0 G5 R: h; O! F0 S1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
* ~; S6 v2 v5 d7 J; k5.39.217.76 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右/ l( l: M, ^( x
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
' [* F# @0 n9 k6 u1 ]5.39.217.763，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
( D* V7 ^4 t3 \6 \! l 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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