【春韭烤鱿鱼】 9 k% ?3 F9 l9 {' m) b, h
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
( J1 E6 f. v: ~4 y/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V7 N6 Q, f5 w5 j5.39.217.76可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 |. f4 n. O- J* w
2 I8 _, S0 d- S' S0 ~: D `5.39.217.76除了止咳糖浆白开水
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8 @# m% }: y( F$ @随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
* c% y- H: y) ]2 @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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0 \' Q& [& ~, T公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
5 `0 M( ~3 W' O2 q* g公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
2 \2 ~+ m2 V# ~" R" c公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
- Q6 s3 }4 V* u8 H 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
! r% F* G) }+ M. H# Y) Jtvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,. q" M. e, h% O/ p+ J
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb: ?, E. m$ N2 T: I; o3 D! g
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' x/ R2 h4 n! }8 z4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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