【春韭烤鱿鱼】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L [2 z# Y( Z) W! S( s# N6 l
嗓子没有好
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3 G, v$ O) u3 N% c: ^tvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb$ w& v3 e* a% a" v
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可是水喝多了真是会反胃
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l+ Q2 t) r7 A# V/ a! D: ]tvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水8 B) P) E- E! Z
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随便吃点香香的就行~1 y5 ]$ ~- [% J2 v7 ^% X6 r4 o' o
3 b% O, _# m& j# ftvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧
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" W+ l3 y. x# K4 {公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
+ u0 k# v& F. h6 }2 J公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U5 I* S' e7 `
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇. }) u( I5 |# z9 ]- A
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做法：
2 H6 E# p3 ?1 Y; A/ K8 T4 D公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb6 N4 j* W9 F2 ]" r
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
3 V/ L5 Z) A' Z) p x3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
1 g) r; T6 ]( f" V( K! q' x 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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) f$ D) ?4 {% g' U公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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