[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好

喝水喝水喝狠多水

可是水喝多了真是会反胃

除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 w( I: v# z7 h7 ^" c/ {
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随便吃点香香的就行~

比如韭菜烤小鱿鱼吧) Q* f5 E. B8 A( b3 b; P. k- u

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 @8 T0 M9 b9 m( b6 H$ D8 d& X
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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb9 T- L+ Q: u5 w: M) T& Y
罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I# ]) h, K  b" c, L
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做法：& `, d- ?1 i6 r. a3 s
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb) {4 z) L7 `2 b+ B, u. q% D
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇6 b* i2 D+ |! @3 ^+ Y/ D2 r

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb2 _# _" ^4 B5 `) N% {- A" W
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,% j. [0 T V8 m& n! ]& z* u
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可./ j8 u' T8 g# X; A

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~" O6 A" ?, \/ O! V* I3 \, G' ^+ G
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