【春韭烤鱿鱼】
( R4 f5 K( }( p9 c" B6 o( M* ?# Mtvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _4 L$ [4 D. j6 }$ q) K4 G
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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/ V3 k+ u7 G+ u/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb# M: Y% W5 S+ q, N+ } }" h
& B* C0 q; A% Y( d& ?+ {* \! X比如韭菜烤小鱿鱼吧
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! m" x2 D; D7 _9 `/ u9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u |- v* `6 t# [2 I2 ?1 T0 Y
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# K o/ V2 S! n+ c8 K* P& ptvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼- B/ u0 W% }5 @* n( A! w& ]5 b
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 % p& E/ I3 r ]( s! i2 p7 I& V
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
3 }. |8 K1 }. _, w1 T: k: F$ R罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb; k; s5 k5 t; m0 A6 M, N* K
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9 i( B! y t: Y+ a+ u/ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ n3 V7 I9 T* I+ |5 T/ R: c
做法：$ i) N$ V4 A. V0 B8 G: k# v
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb) A, Z; g: N" B
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
# K& z# _9 d7 T# K7 e8 w% u% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q7 j" ?' e: K. k) X, f: X v
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4 F' l: W% o) |, m! m+ I1 t公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5.39.217.761 O& Z! f& k) e; y: |
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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