[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

嗓子没有好/ t  N0 q& s; y6 ], C0 E% J

喝水喝水喝狠多水公仔箱論壇; j1 P* e6 p; A/ c$ Z* N7 d4 Q

可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb$ w, Z- ^" ?( D6 T' y

随便吃点香香的就行~0 z, ~; T1 ~- u; q2 i& S

比如韭菜烤小鱿鱼吧6 a( ^! R  @2 T1 N  g/ ^) q( ^

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干
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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r% x4 j/ I. q3 {- ~) f
罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.766 l6 F% n' l+ `

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做法：
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇8 Y! S5 j0 s0 [! n# G$ x+ {/ J
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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