【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】臉蛋紅的像蘋果，不見得是好事！對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說，惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡（玫瑰疹）問題，不僅影響外觀，帶來搔癢不適，反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示，有酒糟性皮膚炎問題的朋友，不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲，加以調理改善。3 N( ~: t3 Q0 j
酒糟鼻上身？肺熱風寒邪氣所致
! ?# r8 ?1 E: I3 @4 ?+ _tvb now,tvbnow,bttvb台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉部皮膚發紅，臉上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒糟為特徵的體質性皮膚病；主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及痤瘡。因此，酒糟性皮膚炎又被稱為「玫瑰痤瘡（Rosacea）」。" }: y7 b" [0 b' H( z1 w& f
在中醫理論認為，酒糟性皮膚炎多由風寒外襲，導致肺部發炎引起肺熱、氣血淤滯；或是，嗜酒之人，因酒氣薰蒸，又遇風寒邪氣，導致熱氣無法透過肌膚有效發散所致。也正因為肺開竅於鼻，故肺經有熱便會顯露於鼻上，因此中醫稱酒糟性皮膚炎，又有「赤鼻」、「酒齇鼻」的說法。; d3 o" [: b! n# S* D3 W
酒糟性皮膚炎因風起！3大類型簡易辨別
& E; D9 U4 {* V) O! P) H至於治療酒糟性皮膚炎，多以有助清瀉肺熱、涼血活血的藥材為主。臨床上依據患者個人體質差異和病程發展不同，又可簡單劃分為3大類型：
+ ?. O2 m% P/ k V類型1／肺經血熱型：公仔箱論壇4 M* l9 K% r0 ^0 m e* B5 V
常見皮損以鼻部為主，面部廣泛紅斑丘疹、膿皰，自覺瘙癢，或伴有胸悶、痰黃咽痛、尿黃、舌紅苔黃等表徵。治療上需從清熱涼血、疏散肺經風熱著手，可用涼血四物湯加減，再酌以黃芩等清瀉肺熱藥物舒緩。5.39.217.76' T I" R- y- Q v. A
類型2／肺胃積熱型：
6 h8 o6 C# \( _& y5.39.217.76皮膚損傷處常有發紅、油膩光亮現象，且發作部位以口鼻周圍為主，紅斑上有丘疹，或伴有少數膿皰。臨床表徵上，有口乾喜冷飲、便祕尿赤、舌紅苔黃膩等問題者。在治療上建議使用有助養陰清熱的加味養陰清熱湯來調理。若有嚴重的丘疹、膿皰，以及明顯胃火熱盛的症狀，就需加重石膏、大黃等清胃火藥物之劑量。
7 j+ s5 O0 D9 t# i" F# `2 M4 O4 `tvb now,tvbnow,bttvb類型3／氣血瘀滯型：
1 }+ }4 p9 D0 X4 z- J4 q- y4 h而病程較長，鼻尖部有固定的紫紅色斑片，毛囊口擴大，或有囊腫、丘疹、膿皰，或皮膚受損處肥厚、隆起硬結，甚至聚集成塊、凹凸不平；且伴隨有舌暗紅者。則需以有助疏肝理氣、清熱涼血的涼血疏肝湯調理。除了涼血活血的藥物外，還需加上香附、玫瑰花等疏肝理氣的藥物，才能有效推動體內凝滯不散的瘀血及積熱。
' ?6 A+ }" l( k& o6 ] G2 W9 I5.39.217.76遠離搔癢不適！酒糟性皮膚炎患這樣吃
- v* s6 g, Q# j/ A$ q+ n( O* K5.39.217.76除了依據患者常見表徵加以分類，供患者自我判別外，陳潮宗中醫師提供了3款有助清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢的中醫茶飲給大家。適度飲用不僅能幫助改善舒緩酒糟性皮膚炎患者常有的搔癢、熱痛不適；在長期調理下，更有減少症狀反覆發作的效果。
* Y, N: i4 U1 s$ y O( \6 Y4 c【3清熱活血茶飲大公開】：
% k2 r- S( D' N% ]) U, r公仔箱論壇★清熱舒緩茶' K- P* i9 R8 Y0 v2 V
材料：連翹、菊花、丹参、桑白皮、金銀花各2錢，甘草5片。1 F5 D1 o1 m7 N/ |) L/ r
作法：以上藥材先浸泡20分鐘後，放入鍋內，並加水約1000~1500c.c.，再煮約20到30分鐘即可。公仔箱論壇: j3 M+ W9 J! v7 s, f9 j; O
效果：清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢。
* N+ E$ W2 Y, M. ^) A公仔箱論壇禁忌：易脾胃虛寒者不宜。
6 v% ^9 E8 {1 y: `+ c) L: J7 u* H★清肺袪毒茶4 q! k, g6 a) V4 x. Z8 z6 e, l
材料：黃芩、連翹各12克，金銀花8克、蜂蜜適量。公仔箱論壇% O5 x$ F& G- a9 ~% E& F* t6 @
作法：將材料稍用開水沖洗，加水1000㏄煮沸後 5 分鐘，去渣加入蜂蜜飲用。9 T2 g8 |1 l" f) Q. V" |0 W2 F
效果：清熱燥濕、瀉火解毒。
. M( e" ^' e" K2 O1 U公仔箱論壇禁忌：易腹瀉者不宜。
9 d. v, y# Q" g★青葉清熱茶
: b t. a& p0 N3 n+ C材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。
8 i* i/ l; ]! W. }公仔箱論壇作法：將材料稍用開水沖洗，用1200㏄熱開水沖泡，放置10分鐘後，去渣加糖飲用。
2 S7 C5 T0 O) Z' \3 x& ^公仔箱論壇效果：清熱解毒、潤肺涼血。
# G* i H+ l& I+ ]1 ?禁忌：易腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V7 G( k& {0 ]# L4 n. D5 q
不再臉紅紅！6保養妙招遠酒糟性皮膚炎
8 J8 H' @$ k# R' _1 B2 B Ktvb now,tvbnow,bttvb最後，陳潮宗中醫師也提醒，有酒糟性體質的朋友，想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅，不讓酒糟症狀找上身，除了透過藥膳茶飲調理外，不妨謹守下列6大保養要點，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力，才是避免復發的根本之道。公仔箱論壇1 C$ p" \/ }' Y* L
【玫瑰族防復發6要點】：
. N. G$ L- q+ ]0 H* _4 |5.39.217.76要點1／減少生活壓力，調節情緒，盡量維持正常作息及充足睡眠時間。
3 l, r, k! e- q$ S( B8 T% itvb now,tvbnow,bttvb要點2／避免刺激性食物，如辛辣烤炸、菸，或含酒精、咖啡因成分的飲料，以及不宜滋陰中藥如龍眼肉、枸杞子、熟地、麥冬等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {0 _; C6 ^$ H& Q0 |" Y* L8 I
要點3／避免體溫過度升高或交感神經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用過熱的湯飲，或過度激烈運動及情緒的波動。5.39.217.76* n- w$ e" H' a2 f
要點4／避開悶熱環境，減少過度日曬，加強防曬措施，皮膚泛紅明顯時，不宜使用烤箱及泡溫泉。5.39.217.761 w n. H+ L. U
要點5／平時護膚因注意，避免使用刺激性強的保養品，以及過度去角質、果酸換膚等，清潔時避免使用過熱的水，勿用力摩擦及過度按摩臉部。
2 e- r3 H% J$ u4 D5.39.217.76要點6／日常保養挑選有助保濕抗敏的成分，並挑選含有添加溫和天然成分的保養品，如蘆薈、玫瑰、黃芩、甘草等都是不錯的選擇。 |
發表於 2015-4-20 07:47 AM
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