| 5.39.217.764 o/ s* D) v. v# n2 `. d9 { 材料:     公仔箱論壇+ a7 N# q& F; }5 I, r' W6 P
 一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)! N6 [5 d% U/ \% E) o4 `7 e
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 4 K3 c8 k( I3 }8 V  X, b公仔箱論壇調味醃料(一字排):
 ) e8 S5 S& \1 |黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙
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 5 W( H8 J# p2 L6 ]3 @+ N+ A. qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 @. Q! T; s' P% T% Y) v3 m9 u
 芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb5 e, v1 x/ d& q: u
 酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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 ; e. |7 G% ^$ m9 C$ R做法:     " k4 P7 V2 g: E8 ]+ t6 h& x
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 1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。
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 ) ?# m1 P+ }% v2.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。
 * L' Z* R- j& r. p7 M' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
 " W4 J" }1 E' ?1 @, P3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。
 ; K/ A7 E# a3 L1 K3 z8 ?) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
 7 G) K  b) T# |% Q5.39.217.764.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。
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