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材料: 5.39.217.76' m8 Q* u# @) N- i! N: j% |
一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)
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: B4 j Y8 z% T9 {. h5.39.217.76調味醃料(一字排): 公仔箱論壇& @+ x$ ~( {0 L; P) G; w
黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙
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芡汁:
6 A! k+ o d- T1 V/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb. s' d, L% k: k, z
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 e; y2 H9 G! o/ r1 z3 ]- ?4 I
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1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。公仔箱論壇3 u9 i3 i) S, H/ L6 T% V V
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2.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。
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- E; f {# N. f vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 a& F5 e5 ]
g% M- A# e$ E0 ~+ i4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。 |