7 K5 Z& O1 t- F9 {- w5.39.217.76材料: 公仔箱論壇, K5 N, @* Y" y- c' R
一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)
. O: ~% \2 i$ ]1 t- `* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i2 {/ j$ w/ {% D# o9 Z/ N& ]/ _' ?( j# C; _* c* P
調味醃料(一字排): ) D8 G: g. w# Z1 R8 j
黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙
) @$ G& x T. z1 Y8 N: m% I4 r9 q# i0 F
" p# U$ d/ j" P. Q/ A5 [3 U& y公仔箱論壇
# Y1 ]6 }% Q$ l L3 S5 h0 Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁: * U. ]6 P6 h$ L* p8 }* c3 |1 q
酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量
5 t$ U. ]' m: q
, C+ B( O: j* Z. o, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q9 P6 w+ {. H. Q. Y U. n5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& e: }- Q* I, A C% l
* E H7 X# P' @8 d1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。
2 N9 |% P q9 f+ b- |: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w% F' E+ `5 Y' u8 K* l5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。
+ ~: C0 o6 l& d4 r6 J
) j) Q& A, s* l3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb- O( B4 d( o8 ?: K! T
; T+ Y% K, f6 {1 z" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。 |