大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。( b5 q- K, S8 F' E$ T1 x2 D
$ V" x/ @9 @8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q0 r; H+ H% S% l2 _; a
公仔箱論壇* c/ ]( k! I5 W. y& T& n
這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？9 E' f, r3 v. }) Z
5.39.217.76! f L0 O* k! H& c1 f8 R
當然就是腸道呀！: U9 ]8 i2 P# j; k* g1 B
3 X% N8 ]) c, Z) p0 A$ h; @) l M0 f" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。5.39.217.76, J% \7 Z9 F1 O& X2 _( y4 ?
公仔箱論壇& d1 x' h& Z& f0 ^& O7 ~% d* t
那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。
% B! E/ \5 t8 e6 N4 }) M: ?+ j( b) T( D. d5 S& U
腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。tvb now,tvbnow,bttvb) v4 O4 q& `) X) z
( e8 }+ @# Z5 a- c為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D( R* A. q: P k. g5 ?- V
' w# l9 p7 J" @% M6 J# @% E因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U+ k# {& B3 x0 u
( o! S2 u- B# g8 H1 C' \7 ~$ _5.39.217.76此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。 |
發表於 2015-4-19 09:00 AM
| 