0 M! U/ F0 ] M* E1 `1 Y9 itvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.767 ?0 M8 i" g! ^, L0 e, ~
木瓜半個（約350克，切粒）、薯仔1個（約80克，切粒）、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升; p; M8 Y. b. ]
+ K. l7 Q. j$ h
; _4 z: K1 A- `' |tvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇5 j9 _" q: H5 s
橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許4 P( i* t9 r @/ l3 N
5.39.217.765 W+ V5 z% {: O. l7 C
3 ?& Y1 t, q# s! m/ s& U- F
做法:
. {- L) X% z) k- S& l0 X- s1.將50克煙三文魚切粒，剩餘1片作裝飾用。tvb now,tvbnow,bttvb5 S4 S# V( ]. X6 m r
1 X5 x% g: P3 l F3 }5.39.217.762.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。公仔箱論壇8 K& W* M% O7 v! b: x
) R' z# O$ @% X; C7 ]/ d公仔箱論壇3.注入清水，用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯，加鹽調味。
- F+ K) d% t( ?" g# H
$ ~8 U9 {6 Q- i. s* x' F1 e* l4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀，放於湯碟中央。
9 E7 }7 W7 k: o7 j5 B7 a
$ O; r4 e/ g$ P2 m1 u/ M7 S1 E7 |6 u公仔箱論壇5.慢慢注入木瓜湯，灑上黑椒碎，淋上橄欖油，加上蔥絲裝飾即成。 |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
| 