& ^& \. g4 C: C+ j: X公仔箱論壇材料:
* g+ L' c5 ^/ Z/ ^7 ^' H R公仔箱論壇木瓜半個(約350克,切粒)、薯仔1個(約80克,切粒)、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升! v" ^- |; R0 X, ?2 H e
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6 @: c# c$ A( d! d" L. G o& t3 ]$ W公仔箱論壇調味:
( E4 W+ A: @( H- h; z0 e# G) Z9 ]公仔箱論壇橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許8 ?; {* Q- s2 D0 C; W
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# Z, d/ Z$ G& Z( ?8 c" ]) }- _做法: * ]6 d/ \9 V& u4 Y2 e; k
1.將50克煙三文魚切粒,剩餘1片作裝飾用。5.39.217.76* g! M$ B! \) L* w
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2.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。tvb now,tvbnow,bttvb( P$ b" [. B% V5 _ ^( r7 P1 q
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3.注入清水,用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯,加鹽調味。* h# z* x; V9 a+ B+ U/ ]
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4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀,放於湯碟中央。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l/ b( `5 W9 @: Y" m
& f+ O& F" O/ r5.慢慢注入木瓜湯,灑上黑椒碎,淋上橄欖油,加上蔥絲裝飾即成。 |