, o C' f; M3 E$ a" btvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.76- l0 t; s- ^. D. i7 q
木瓜半個（約350克，切粒）、薯仔1個（約80克，切粒）、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升9 }' f; o# D% o* ^! B* G
/ {3 U/ h- h# r. r# N6 g: ~- d. K
公仔箱論壇! u8 T5 |1 Z; p! c1 E( n
調味:
5 I# [( r, o5 M1 l/ h橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
8 V0 |3 O/ X. e& K. e# Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 g9 |4 ^( i7 C! u; l
5.39.217.76" P: z- l5 ~, L9 ` J
做法: 公仔箱論壇3 x4 [( N1 @+ I
1.將50克煙三文魚切粒，剩餘1片作裝飾用。
% b7 [* t4 j$ z; r/ X- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 s/ p4 m, b7 _4 R
2.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。tvb now,tvbnow,bttvb+ o0 y Y: @( a* P/ k
公仔箱論壇( G" }6 {3 j* ~
3.注入清水，用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯，加鹽調味。
+ |) W% ?5 {9 W0 L* U9 B' g% Ttvb now,tvbnow,bttvb" R& ]" F# Q# s/ I
4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀，放於湯碟中央。2 G6 C" n. H7 {
$ R7 b$ N; k9 vtvb now,tvbnow,bttvb5.慢慢注入木瓜湯，灑上黑椒碎，淋上橄欖油，加上蔥絲裝飾即成。 |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
| 