1 [( ~2 F( T$ c) _* S" O6 f1 y' e2 H

" n" k. B: `$ a% A8 c8 b( {& p& itvb now,tvbnow,bttvb | | 【材 料】 | | 碎牛肉 | 80公克 | | 豆腐 | 100公克 | | 洋蔥 | 30公克 | | 青豆仁 | 25公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 沙拉油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ | | 紅酸薑 | 5公克 |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。( a2 { d: _) Q* H3 c& V! v
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。5.39.217.767 ?% _; e `; ?$ S) }, x6 M6 B
| 3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。
4 M+ {- B' d5 r, ^+ C+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
6 G2 E6 m1 g2 M3 d9 Qtvb now,tvbnow,bttvb | | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。 |
|