[健康資訊] 小腿抽筋原因

pkktam

朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？公仔箱論壇. x% j6 @! ~9 e; G; a
tvb now,tvbnow,bttvb$ k! P4 q) U: T1 _2 @) y6 c
這是個好問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 w4 o9 Y0 ^' G

$ I+ _* [" K) j! \, o公仔箱論壇其實，以下情況都會引致小腿抽筋。5.39.217.76( |1 j0 _+ m7 [4 n$ G0 k0 t% c+ o

/ M' i  Y# n  ^2 }  T! X% C+ Y一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
; Q2 s7 Q* g/ I8 J) F
3 F( T/ e: J3 a公仔箱論壇二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
$ H. A4 Y& i; ]6 ctvb now,tvbnow,bttvb
- r9 R( |, L, \$ h三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。5.39.217.76$ w* |) b4 l5 \) `7 j

6 Z$ x. ~. J( V0 k$ P/ Otvb now,tvbnow,bttvb四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。5.39.217.763 a& m4 n( B$ r$ w2 A7 P4 B( r

: K$ L: c+ O- y( |( i& `5.39.217.76所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
0 I% j& n/ g5 ~, f, T1 e, Y5.39.217.76公仔箱論壇+ F5 w$ `7 i  D5 ^! m+ t, B* T2 y
五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
1 w; e, o5 L$ k0 btvb now,tvbnow,bttvb6 A! r* E! E+ M' k% e" e- b, |
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！