朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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9 c" Y/ ~1 E% s1 ?0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是個好問題。, a s" o. C9 g ~3 \& U; c* k2 ]
+ S( r3 G0 ^9 `其實，以下情況都會引致小腿抽筋。公仔箱論壇* E' I+ P: Q3 R9 [6 p Y! k+ W% u
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一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。tvb now,tvbnow,bttvb, E& Y" Q0 N- O K, g
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
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. B! I7 X1 P) y1 V7 q$ }6 Z三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。5.39.217.761 i3 D( _; j+ u4 {
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。1 f" b, f) ?: }/ p
, g& e) K, s8 v+ e8 Itvb now,tvbnow,bttvb所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。tvb now,tvbnow,bttvb5 R+ c" \0 @, c
$ e+ p: s% }. [* h1 s5.39.217.76五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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8 L% M( X) C/ {& n: B5.39.217.76所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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