B' S2 ~" ]$ [1 ]9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: / e! H; ?; ]% q7 l8 `) \
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
6 d2 w* j, F: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^5 |- }6 ]0 G! k, q5.39.217.76
# o' ~, Y' N0 a調味:
6 Y* t. i4 B3 G- l) b' y) S5.39.217.76黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許: k& b0 ~, q3 N4 j- R" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w: x4 i8 h1 K' z8 C! I' i [
公仔箱論壇 z5 [) v, K7 U. v
做法:
, }6 a7 V, D. a' S2 B; N/ U5.39.217.761.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇% b" B( `- @5 h9 Z! x$ V! ]8 |
: T1 x# Y R8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 M" o* F( U A* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?: ?% u/ h9 q3 p8 A. z
3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。5.39.217.766 P: x7 G( a* q( N2 }2 j
N6 \4 ^ n4 r1 U6 [, z n公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
9 ^# x( n' M: W. c# f5.39.217.76# p. u0 Q# E' C
5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
5 u8 i* [! A4 Y8 |
# N+ {$ ^2 v+ Y公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-17 05:30 AM
| 