% e1 {, ^8 u! V$ G3 N y% O% y ~! Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
* W+ |) z9 Q) M7 L" z- L1 J雞胸肉150至200克、韓式泡菜150克（切絲）、芽菜150克、青瓜150克（切絲）、粉皮200克、炒香芝麻2茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
9 b1 X- m; _5 }# P3 _: `公仔箱論壇
7 d' l: [! |& u6 l; [! F$ d5 h6 V5.39.217.76
" i S' e! d. K( {4 w6 A# c" T5 S. D5.39.217.76調味涼拌醬汁： 3 f* U3 f$ G6 j* v6 Y
泡菜汁或壽司醋2至3湯匙、韓式辣椒醬2至3湯匙、麻油1至2茶匙、糖少許、醬油少許7 `: R- S( x( O6 ~; Y* t" `; Z" D. f
7 T% h ]2 ~( n! e
5 P S8 s# b3 E* f* Z做法:
" d0 A+ `4 T9 n6 O i1.雞胸肉塗上鹽及胡椒粉，蒸熟取出，放涼撕成幼條備用。芽菜置開水內焯熟，取出隔淨，用少許鹽及麻油拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, d' I* w" Z8 G* S% w$ b# Y9 O( o0 ?
- s8 j7 z* F4 e9 u2.粉皮用暖水沖淨，隨即放凍水內冷凍，取出隔淨，切成幼條備用。
# Q; W, H$ m( R& B8 F$ R$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c8 |+ S0 H" [+ `* ~% p* D/ dtvb now,tvbnow,bttvb3.把涼拌醬汁的材料拌勻，放入雞絲及泡菜拌勻。% C0 f( d$ C3 h% i8 M8 i
! _- D6 M2 C% J' f4.把青瓜絲及芽菜置下層，鋪上粉皮，把雞絲及泡菜放面層，淋上醬汁及撒上炒香芝麻即成。
4 G' X' r U7 N' n+ y) I `5.39.217.76
9 s a- Z" h$ G/ Ztvb now,tvbnow,bttvb: H2 I% d2 L" Q4 B
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 