+ p" X4 e$ H. J4 ^# n5.39.217.76材料:
2 i0 z8 p% P' z% z/ P( I! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）
4 M' F. I. U6 _% Y5.39.217.76
/ o3 H; b: ]; b7 Y& Q; ctvb now,tvbnow,bttvb
9 U& x! `0 O! A' C公仔箱論壇調味醃料：
5 d+ K$ S2 v' I生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
7 ~! m @* V* N6 D! z3 C+ Z& E. y! ^5.39.217.76
5 i( E3 W* ~: E- e7 X
( L5 Y/ B# N: }5.39.217.76芡汁： 5.39.217.764 ]6 h( ~, V6 v4 L
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb# }6 F/ T. }7 N2 V' w
$ n1 B+ s$ j. f1 B i公仔箱論壇
/ B2 H2 Q3 C" d3 ]9 E公仔箱論壇做法:
" m& F3 l1 }4 z3 G; e2 |2 htvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
5 }( d$ c6 k5 l6 k6 n- t8 O) g; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r1 G" r. N* G+ Y1 t7 o' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; _; s/ n5 b; h) K5 f+ g
0 w1 T( o) \* a. F+ P4 d. F$ w6 X" Q公仔箱論壇3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。公仔箱論壇4 e ]1 D; a1 }
4 K2 O1 r w l4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb- d# n- w" m0 p; I' M
& ^9 z4 K0 O# l+ m2 m公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 