[健康資訊] 牙齦疾病（牙齦炎）

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牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。
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• 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
• 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
• 牙齦表面發炎
• 海綿狀牙齦
• 口臭（可能代表出現感染）

                                                                                                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 V5 M6 D/ T7 J2 y# g
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* X) W4 p+ R! I6 A6 ~; B! {0 d5.39.217.76牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。tvb now,tvbnow,bttvb5 G9 i3 y( R0 x0 }
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S" `8 x4 ^/ Q1 G. A. Y& t
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 z( W' V) Y; J& ?

• 補牙填補物和假牙安裝不當
• 飲食包含太多軟的食物
• 刷牙技巧不當
• 吸煙
• 慢性健康問題
• 過度攝取糖和酒精
• 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸

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                                                                                                                                                                                                                                    自然療法                                                            

• 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
• 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
• 紫椎花能維持健康的免疫系統功能

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                                                                                                                                                                                                                                    生活形態因素                                                            每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。
* N, B: b1 O7 Z6 k1 x& w* m, Z* a公仔箱論壇食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。tvb now,tvbnow,bttvb( r$ m  a% z9 `7 j2 Y2 \4 E& F4 G
                                                            
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2 R* V/ K! }, P9 V/ ]公仔箱論壇                                                                對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。
. f$ F& \' T) {1 ~公仔箱論壇                                                                定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。
8 x/ O! Z2 o/ ^4 t, z0 d/ g# G5.39.217.76                                                                嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
8 `: A6 F! N7 @" Q/ n                                                                停止吸煙。