攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l/ H5 Y; ~( u6 w( a, Y b- Q* n3 W
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鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，
. u3 d% i& b$ ]3 @公仔箱論壇造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量
4 _! ^- j9 I& b0 S( B0 K9 p$ Ctvb now,tvbnow,bttvb，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的
) `! a! u u a$ j" N5.39.217.76鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在5.39.217.76) l( L& b6 e ~( r
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! H) u- o/ Y5 E
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高3 I) P M, w. V' Q/ m( {% R
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。tvb now,tvbnow,bttvb: f, u9 z' z( n* t0 e" N' ]
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此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於
0 q" v) A0 y3 C. j5 Q2 c5.39.217.76紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到公仔箱論壇9 i/ Y. g! D2 O
心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必
* s( c' ^; h% b, L, k- }0 i$ G, Z. K須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停公仔箱論壇. Y% E: J1 S7 U: _+ f3 ]% m( n1 \
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就tvb now,tvbnow,bttvb0 {) w3 K- ?1 x' M/ G& _" }
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
( ^. r2 s- l0 F% C5 c/ V' `/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵tvb now,tvbnow,bttvb6 H" L' P, k G& U
質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血
D$ l3 c/ Y) ~/ z1 Q5.39.217.76者較不易得到心臟病。
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參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
0 n3 {- q% ?% M, W% [6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的
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發表於 2015-4-16 05:30 PM
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