[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
  A5 l4 M, T9 U; \6 a6 a7 w+ e: M皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。公仔箱論壇) W4 v6 V# Y! @* E' r' U: i4 i# @
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0 W* f/ G7 ?& N5.39.217.762.切記不要與他人共享病毒
4 ~3 Z& Y( r3 y! K, }/ ]0 a7 K皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
2 r: C4 T/ c# p/ t) o- V' t$ Q5.39.217.763 z! E/ N! h5 Y4 U5 L1 @6 S

1 E" i0 @4 [. U$ }' \( z0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B! l' V! V. [  ]6 x# Q5 a公仔箱論壇3.如果皰疹不消失，去看醫生
8 Q1 e* W% s9 C* t0 n0 Btvb now,tvbnow,bttvb如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。公仔箱論壇5 }: f9 F: h/ _* y1 p+ R
病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# S8 F0 Z3 v! O& T# n
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
+ c9 f; m9 R, c1 Ptvb now,tvbnow,bttvb    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體* D' D9 k1 H8 m" V' ^
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹) \$ Y) H7 H& e3 F
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 T, [2 h& U+ I
    發燒及╱或類似流感病徵
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成因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d& W! q0 D$ J

* j% n: N" c6 }0 q5.39.217.76唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。tvb now,tvbnow,bttvb" {! o0 \0 K- [1 A( c

! N' V4 L; Q; h0 etvb now,tvbnow,bttvb自然療法
5 I% L: P& i+ U' k' Z& v" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ O! v, R  E. T1 d
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
1 O1 j! w: b  k4 \& z7 |# U% ~    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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0 T3 K+ J/ A1 n' t+ ~. M6 c) [tvb now,tvbnow,bttvb生活形態因素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v; S! [6 Y; _7 G) y

9 i/ T# y2 O. J& P- o5.39.217.76皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。5.39.217.766 b3 |0 R) O4 R' z

& @3 c6 z; @  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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2 N" V6 G+ P- Z- U3 N1 ~良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.765 X( P# ^2 |* t8 K
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。