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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發
3 K) D. I2 \: g( K5 `; D公仔箱論壇皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。公仔箱論壇  k% D6 n% o0 A
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2.切記不要與他人共享病毒
" c- n) o) U4 V# dtvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。! R  h$ j5 D4 o$ M' h6 Y0 d2 Q0 i2 L

% B; `% Z7 U" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.如果皰疹不消失,去看醫生5.39.217.76/ i3 j! S' K+ Y$ h' ?0 B
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
% e( W% |, X+ ~: z公仔箱論壇病徵
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7 v* k$ C3 k  M! g% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現tvb now,tvbnow,bttvb. R5 K! o, U" e$ x( N0 q9 `8 ?: u
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
, G: ?! W8 N2 H' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹tvb now,tvbnow,bttvb5 n, u' F* k, U" a+ h* K
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感% G# Y  p# @: N8 Z3 U7 e- c5 `0 J- ^
    發燒及╱或類似流感病徵
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( l, t+ P$ T) Y成因
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* M' U7 N& Q( t6 O唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。tvb now,tvbnow,bttvb. |; B/ y+ |0 e

/ m. Q9 g- H  H3 U, M5 u9 D. _tvb now,tvbnow,bttvb病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。; [7 T* h; V+ O$ S+ u0 B7 k

+ ~' E$ P+ L0 l' |6 o/ d6 w自然療法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v* `( T9 y3 D6 |1 l4 h+ f

+ z1 R* a& T5 N* {$ A公仔箱論壇    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
2 ]! M; d8 W5 I# e# L    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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生活形態因素公仔箱論壇% l, ~/ w$ p5 ?4 ^8 Z
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。tvb now,tvbnow,bttvb( ]) Z* @5 T) P: I
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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9 {. D' C& z, [% P0 L  F* |0 Mtvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
0 r% @6 q, O- l  g7 t  ~公仔箱論壇
' l+ V' P/ H/ R: [公仔箱論壇如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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