[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
! h9 \- g5 f5 ?/ U: S& H4 H公仔箱論壇皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。公仔箱論壇% }  T% {2 F( ^7 C3 Y
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  ?3 Q' `4 p2 i/ e7 E' btvb now,tvbnow,bttvb2.切記不要與他人共享病毒$ @- s( P. C; z: y. @* R0 B9 b+ b
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。公仔箱論壇+ d' _4 C# o8 T
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3.如果皰疹不消失，去看醫生5.39.217.76( Y2 |7 j( P. b8 n
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
, O7 k7 {* N, g5.39.217.76病徵公仔箱論壇$ k( l# e" I$ s% h% s2 y. G
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
! ^. e2 W# n! t, j% {  O5.39.217.76    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
( f) U6 S) ]4 Stvb now,tvbnow,bttvb    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹5.39.217.76. S$ h* o: g5 z$ s- m
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb3 s6 r  z, K# E( ]/ d/ J6 {
    發燒及╱或類似流感病徵
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4 ~) f; j* `$ `. j4 O& {1 c% N2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因5.39.217.76$ x2 Y9 s& }8 G& u: S9 c5 U; O

# G( h! N  `. e7 j公仔箱論壇唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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自然療法
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, q: `$ p# C! W
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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2 ]7 k- R3 W5 I/ H; a  @. U; _5.39.217.76生活形態因素
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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" x& }6 q& X3 ^8 I% u, l壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A4 v1 j2 V! E, R

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治療
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4 k& ~$ E# k' V2 G  k! U5.39.217.76良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。tvb now,tvbnow,bttvb$ R6 w* R+ A' `, W" a& J
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。