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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發3 k, U) s7 q: V
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。# j0 @1 q/ K4 ~+ E0 f8 M
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2.切記不要與他人共享病毒
: o' H* ?3 Y5 u7 \4 F公仔箱論壇皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
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4 q2 h# }* h, C+ ]/ v) X& U3.如果皰疹不消失,去看醫生5.39.217.768 Q: C" }4 @  W+ f3 `4 Z( O
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
0 C$ @0 p% @; m4 d1 i( I7 N5.39.217.76病徵# N+ R+ [6 I  D
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    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A! O0 u1 L% H5 Z6 P
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
+ t/ C+ Z& B! D* O    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
4 b' F* R! ]+ g& @8 mtvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感6 ]/ A# r6 W4 h1 a
    發燒及╱或類似流感病徵
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3 J1 W! x8 |4 O2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因7 F' b- @. }2 s# O) p
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。
/ G) c. Q2 L6 f% _- }5 @2 D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 ~9 O6 \% t7 T7 U, z5 C" C; p) D
病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。/ q, C' |; ~+ O% n) f2 Y% g
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5 U; y3 ^5 `& Y    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y% w$ S9 t4 g
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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生活形態因素
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。5.39.217.764 `9 a/ k3 l0 Z8 a4 l; i8 R' q
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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# p  f: t; f: X6 h+ v% e1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l. S& ]+ o) h/ b( dtvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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% I  u- v8 u0 B! i5.39.217.76如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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  • soforlee

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