[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

forcesofnature

1.儘量消除應力，避免再次爆發5.39.217.76. J4 q& \5 A) i9 c/ R8 F
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。5.39.217.760 r, d: e  R% t# ^5 Q
  t) D; x; v# \( _. w
3 x( h) A9 e: X& t1 O

; L+ z$ N9 R7 t' Y) L+ Z6 ?6 otvb now,tvbnow,bttvb2.切記不要與他人共享病毒
$ b( ?1 V6 N: \" }tvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
2 o6 i. v, n& \; [& f* [公仔箱論壇
0 f9 H1 Q; L, [
9 a- G' a; h. y( @. q4 Z! W9 T8 ~! f' |4 c. g& n
3.如果皰疹不消失，去看醫生5.39.217.767 @) N5 `6 {- t$ A5 h
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

firefox_firefox

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb4 b3 Z$ p* B2 n8 A7 p
病徵公仔箱論壇* }! N# i6 I) g" g2 _/ g4 [: [3 ^5 L1 Q

7 B  t0 V& S8 B) d! C4 i+ @tvb now,tvbnow,bttvb    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
2 |: A0 e0 m& N$ ]$ D, `( W$ U5.39.217.76    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
2 R6 R8 X4 y8 |    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
& `+ v( b! I& v+ J& {5 J$ X, etvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇" T: y/ u$ x: k' ^# e3 Y
    發燒及╱或類似流感病徵
: N! G* s( t: B) `: g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s  X# ?- R" J0 I- A" C5 R/ ^7 V
成因
* D% C# `) f* V, ^* g
7 J4 ~2 I% e7 P唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。tvb now,tvbnow,bttvb- ?, D$ s9 v9 J' Q4 x

4 b8 g# ?$ d% U) x" J6 P' Q5 X# ~5.39.217.76病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。: u- a! x8 s% U: c7 Q, s8 W

7 I1 u$ U! q# u8 [" j8 ]4 g+ R& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然療法
+ C! b1 n4 J( K) _6 K- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p; c# K, W4 m7 L    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# O7 r6 ~$ C) D/ h1 L
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
* |! ~- @) ]& i3 ~. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 q# i( f; G( Y5 p+ ]" o
生活形態因素
: B, m" W# R  C1 j6 L  F5 @  h9 O
% u# K- S( y9 F  z; ]  `/ c皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
5 ~3 x/ u+ a( ~% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A2 p+ o* U& b" Y! o壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
5 {% R" K! s! |1 Y6 E* P- b3 Ytvb now,tvbnow,bttvb; p$ l5 U* S" o
8 Y3 x) E' P) m) {" A
3 y6 T# r) S. R0 `
治療
) E$ s6 g9 m: |& ?6 ~% O5.39.217.76
6 X) K/ E) `, [+ ^' N良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
. f3 g3 {8 |0 y; j, X" [公仔箱論壇7 F4 w5 k6 }3 `  u5 b( ?; ~) @
如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。