[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
5 W9 B$ H; ]; W( S6 I' Dtvb now,tvbnow,bttvb皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。7 s$ J* ^4 z2 H/ R
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2.切記不要與他人共享病毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^8 @" j) f: N+ j
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。5.39.217.76. ^- P, J0 \7 W  R4 S

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3.如果皰疹不消失，去看醫生
: v% l& e# w1 A" y+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
- ~5 f+ s; Q! O' T/ i3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵tvb now,tvbnow,bttvb" k# _% V5 W4 |: j& `" o
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現公仔箱論壇( [+ _6 F6 B) I  m2 b! i
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
2 c5 |( n# |8 M- p: b6 _4 y* a5.39.217.76    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹公仔箱論壇5 @3 y: B1 z9 c- d9 e
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. g( k  q. h0 n# q  W
    發燒及╱或類似流感病徵
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& ]) f0 l; f1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因5.39.217.763 Z0 `, g* d' p# e
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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4 e" I% [6 @. ]8 _( k$ e病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。; p* K3 M' i6 _. Y" H& w* [0 E7 B

. O0 _; x9 m1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然療法5.39.217.76' N, Z6 x" c9 ^: M: g5 `/ H+ D

5 t8 @/ v0 }  j1 c/ N* B( {5.39.217.76    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度5 a8 f5 [+ ]1 \+ V% ^! Y5 d! T* }
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒5.39.217.76  p. _1 T/ L. w' c

7 n' e8 T0 U: g% v生活形態因素
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3 ~) Z% D0 o1 _7 }' I) Xtvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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: i% z% N. R: ^# N: n/ r, @壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。5.39.217.768 t6 W  J! [$ l8 j4 @1 Z' ^

$ @* b6 E+ a6 k) p9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" J( s& O' Q6 U
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治療: q' x  T2 |& w& V# L

. C' k/ `& ^. P, {0 g' f- C+ J* v5.39.217.76良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5 W% Q1 V7 _1 c  C
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。