[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

forcesofnature

1.儘量消除應力，避免再次爆發
8 r* A2 {6 Q4 R  @7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
4 F& A, R: x0 q# z' @3 @( |公仔箱論壇
8 g# l( Z: P) l" O: k1 {" ltvb now,tvbnow,bttvb
  u5 _9 t8 _+ M5 S& o2 Z3 {& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m; h1 L4 I, f* }+ x
2.切記不要與他人共享病毒tvb now,tvbnow,bttvb; F! H8 b1 o* `3 M0 D/ Z6 c1 T0 G
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。) u' G8 r) F4 p: u9 W$ e

/ G$ `6 @4 T9 {, \0 x0 |公仔箱論壇7 m) X" n! K, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( Q1 _  [2 X% X/ s
3.如果皰疹不消失，去看醫生
8 k1 R% _$ j8 E) z$ O1 b如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

firefox_firefox

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
) s! A6 r: g% ^7 }  _5.39.217.76病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H* w- D- R  @+ Q' H3 i' q$ B$ G4 c

$ \4 c- y* w; _: v2 x8 X: ?7 {    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
/ Q7 a4 L" R( N4 D$ q: Z    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
3 N) M, z% ]4 F  h* T* h公仔箱論壇    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹tvb now,tvbnow,bttvb# x. F# T9 H/ ~( E& _2 }8 F
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
8 ]; W5 N$ Z& }6 W( d    發燒及╱或類似流感病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- x' ]9 ]# r& ]3 D* M2 r

' r5 u) U" v* z) A: j' v公仔箱論壇成因tvb now,tvbnow,bttvb% H$ S# a! F1 n% g4 t" |

' V% S# o  o0 g5 L. {% C唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
9 o3 }0 h  _# S/ X' L/ f
# k6 e& n2 V: H, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
3 G  B* _% h" N: |5 N; V$ y公仔箱論壇
3 V' D& q0 R/ j+ D5.39.217.76自然療法tvb now,tvbnow,bttvb7 u# z; g7 {, }1 W2 {

1 H8 x1 A" [# d! m( w% t公仔箱論壇    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度5.39.217.76  e% L+ d, q& d8 Y' S
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
6 V- I! v1 z3 j& h* F1 B, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I4 [: o: b7 I/ h( U生活形態因素
( x) O) |2 L6 T, T+ V8 }% n1 b5.39.217.76
, ]3 C' }% w7 W. Y- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。8 ?! I# ^9 M9 z+ d$ O/ ^5 S
公仔箱論壇& Y5 ]0 |) O; o5 Y  x* A
壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。  @  F$ \) G+ s- I- l, V

. D( H/ E* H) J! w2 H5.39.217.76
1 q# E; p( y3 d1 u. `' X( U
  y& \2 N" W4 U( |/ f, I6 L% X公仔箱論壇治療
6 R% Z7 y" Y8 p: o5.39.217.760 L' Q7 Q) Q, v% k
良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.762 B; |( j. _) T1 P7 \2 U  y

6 m4 e6 t2 S  J' f2 M3 r) T9 ~tvb now,tvbnow,bttvb如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。