[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
/ G7 ~$ N5 V3 ~/ Q- ]+ U公仔箱論壇皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 x1 n  M7 _2 w$ ]/ D  ?

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2.切記不要與他人共享病毒公仔箱論壇6 [0 R+ p+ f$ f# _: m9 L
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。* Z2 X  R7 M8 X3 c

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+ Z3 L0 G- z$ i: J0 {" j5.39.217.763.如果皰疹不消失，去看醫生5.39.217.76. r' H# i& T# X
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
) O& l: P7 O7 V% R1 I( T* E- x1 E5.39.217.76病徵
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
5 {; E' t! ~4 ~; r    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
/ A" Y* Y8 c# S" ntvb now,tvbnow,bttvb    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
' y7 s  M% u/ _, H" O7 i0 A5.39.217.76    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇3 d! e0 v0 O/ v. r
    發燒及╱或類似流感病徵& a  |% A' s% N( s

, w6 u# {$ q+ x, [& L$ X+ L2 a5.39.217.76成因tvb now,tvbnow,bttvb9 W) Z/ Q1 T+ P2 X& u: z/ C
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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# \" J6 ^. k6 q' f, x4 g& [公仔箱論壇    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度公仔箱論壇. Q$ r6 N9 {9 k/ x& z9 w+ W. \
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 w2 b' |9 H4 Z/ B9 b8 s) Y

/ o( i  U6 ^. u# Z- I" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活形態因素
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。5.39.217.76; k; P# P- P9 v

# ^* V6 A2 }2 t公仔箱論壇壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。$ ?; Z8 m) O- z& Q/ Z
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治療
# `( k. l% l  \' {) s9 I  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d( `5 W) H% d0 h; y- ^tvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
' }* V! ?5 v5 k0 d, ~) Z7 B; G6 Atvb now,tvbnow,bttvb
4 g7 A2 h# u( b2 X2 V/ M3 p" |如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。