千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
4 A& C4 U; V# ^公仔箱論壇花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb2 H8 a+ |5 a& O. K
! o# Q! I9 H4 D0 F5.39.217.76什麼是花茶？
( P7 y5 ~; e- [" n, @2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
+ ~9 i, s! {& V! Q) T! P) A花茶健康價值:
0 m5 P9 D- i' q& dtvb now,tvbnow,bttvb基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
- g% ]+ G' X3 e( r, }, C9 d5.39.217.76在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。% \' K$ Y' h6 a( ^ R4 u% E1 p
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。公仔箱論壇5 m ]9 u% K* t& k( S5 a$ o
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。. p! L7 i7 W, {
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
9 x. r4 j3 D7 w [" h+ u5.39.217.76花茶健康益處舉例:, f7 L }5 E/ B4 r" `/ Y Q& U: M
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: M6 ]/ s8 F7 D3 e$ F
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
/ g- O0 D( X5 [: q+ |* O1 R1 E7 V. |tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。7 w! l+ D7 ]" Y# t+ ?( O
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。tvb now,tvbnow,bttvb: r4 _' Q% b4 E; s; w1 n* l
薰衣草茶5.39.217.76$ E6 N' c; w. Q0 B, O( i$ o
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。5 [+ Q/ ]1 K2 A
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茉莉花茶
4 C. C" G: ^+ d, p/ d茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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注意:2 G: h: U! T0 G7 I( n+ H5 |7 j+ o
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 Y, W, I; O0 _( _+ \8 f! x
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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