千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
% [2 \" y: u; y! w. f8 \5.39.217.76花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb+ v! ^8 Q- R) o
) f# A& g0 i( D" N0 B什麼是花茶？
! z2 b' T) _. ~3 R! ]6 k5.39.217.76花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
9 ^ x9 C3 k K$ @# ?1 ?公仔箱論壇花茶健康價值:
( _+ d9 w, G8 k# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。公仔箱論壇 [* |2 S1 V: q8 x5 D8 G
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ e' _. E+ l5 S3 v
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
" P5 j" a* h: ?* _) B$ N$ M) ~大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
# W4 J! |0 T/ p$ J, ?& Vtvb now,tvbnow,bttvb食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
$ \# \7 p/ ~, d/ Y% f# E5 O5.39.217.76花茶健康益處舉例:
8 p& G# D6 I( u5.39.217.76玫瑰花茶
2 X, ^$ r5 C* x& B4 D9 f0 \5.39.217.76玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。+ A. w4 Q* [6 b
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb: f+ A- c2 e1 _ |" U
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
: N' i' ~, C: I. U7 {6 f7 ?tvb now,tvbnow,bttvb薰衣草茶tvb now,tvbnow,bttvb6 b- g8 j! q/ P8 c# u$ ~
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
- D& r0 H0 ~9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
7 o' u/ g! w4 E$ |tvb now,tvbnow,bttvb茉莉花茶公仔箱論壇4 c/ `! ~! I5 D% q
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇* C: a( _3 J6 q, S
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注意:
9 r9 q# O. ~/ m. Ttvb now,tvbnow,bttvb當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, J( x+ D; q; Y. }/ Z# ]; w$ }
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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