千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。' I! T, m5 m" ^3 W3 \
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
! \0 Q8 G9 A& E6 z! [* b8 r' x) o! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb( m* d2 J, H1 j! _9 c; n
什麼是花茶？公仔箱論壇; s# [$ p$ S, C$ D. V. h$ h
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。tvb now,tvbnow,bttvb$ B; F8 r+ g/ E6 Z* {7 _
花茶健康價值: tvb now,tvbnow,bttvb- M1 i* O# F% s- y" k6 e3 r+ F
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
2 }: A$ G9 \9 Q! O( | Q5.39.217.76在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
$ I' ]" P u! N" o$ N) s除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
0 C$ D: h* H) B0 ?1 wtvb now,tvbnow,bttvb大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
0 _( y4 }. }) z; u( [( [食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。( T. N7 ]: m& i4 `. r
花茶健康益處舉例:公仔箱論壇* I+ R6 [8 f7 t2 g/ |& Z& i! ^3 v
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 `% i! O! o9 {- T+ b
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
: p; K$ u; k' v/ R$ R公仔箱論壇玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。5.39.217.76+ @8 O; s9 s1 d: y/ F6 M) K" P4 N6 V
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。0 l- y' M9 V4 M# X
薰衣草茶tvb now,tvbnow,bttvb! q6 ` ^3 V1 D
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。/ r$ A9 P6 B& x# H& b1 t6 k
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茉莉花茶
8 g3 S* E! L; b# f2 Q公仔箱論壇茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。: W4 I- B0 L4 F. Y5 [4 Z7 C3 l
3 B# F [- Q3 Q/ z& x: v xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:
+ L6 s4 B9 O3 ?" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。, u0 b. M3 B4 Y: L/ | }% m
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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