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材料: . R0 \7 B% `. x' d$ A7 e: \* ]
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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2 A y6 t2 l# J1 j公仔箱論壇調味醃料（豬扒）： 7 E/ j* f1 R) Q( P3 Z
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- X8 F9 s. m# B) S0 T2 k: o
8 N, E5 a, _. p" G, `0 v wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 l& c) V0 K, U
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
5 ?( ]8 p/ \4 u) P. [8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, [6 D) U7 E" m4 n- D, M4 S% h4 \+ Q8 O; f
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做法:
* V3 T+ k. h3 T# M# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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8 G% l s; A: F. U! `! n' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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: S& r. R3 f, g# ]5 ]) G公仔箱論壇4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% D, j$ q6 e; L$ `+ K
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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