2 d _4 v" }7 ?0 S$ ~
材料:
( X0 l* z( `+ S+ ftvb now,tvbnow,bttvb梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
6 W: ?9 O; i# e* d. m8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~/ l9 X& {2 z% R0 h' O$ y! U6 x, N
1 P" Z4 o# z+ Q/ ^! A+ `5.39.217.76調味醃料（豬扒）： 公仔箱論壇5 y+ K" Z/ y& C$ X) S
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
9 B, Q( C4 x" ftvb now,tvbnow,bttvb
0 T) A( L& ~; P3 s$ U1 n1 ^5.39.217.76芡汁： " G9 l* E, _' k: C. C8 y
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
2 T) n, l% P& _6 h/ _0 L# V公仔箱論壇
3 ^6 o2 h9 Q% N$ I/ `4 i0 j4 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 \- t0 n& I' }" c0 {
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 V! H8 H, @
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。5.39.217.76& H- ^0 B( t6 T2 h
5.39.217.768 x6 [1 p4 y; w6 h" w# A$ z
2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb+ {/ q/ m; ~2 O9 r, ^
+ h! y( B4 k* _& Stvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
# X- Z( m7 L5 W. H6 e* [4 R( q. N
* \. A1 Q8 f' b" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。: `. I! w* L0 n! N9 `4 O* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k1 Y8 }9 M- G0 ~! P) h
|
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 