返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米洋蔥豬扒

% _" V; y8 s, [' ^
材料:     1 O" G5 `/ k- _' e. V- }2 I0 m1 [
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
3 E4 l, K; D- g5 y5 ~% x8 k8 }/ w8 @0 ^

; j  l  S1 {% {' t; Y公仔箱論壇調味醃料(豬扒):
0 Q1 n5 X  ~. w$ }. p調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 ! C9 i( J( r3 O- z$ B

* T2 x5 {# F% M$ k1 d芡汁:
3 a& X) z/ M' ~- G. O+ x粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙$ x0 |  U. D$ E' r

0 `0 }/ C) ^9 m8 \6 u% m9 C/ P. C4 G0 \
做法:     
( ?0 P/ l: L1 g& X  H* F' h0 N1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
+ d) C. X1 n8 M; x6 J$ ^+ }1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 a! S5 Q7 x! r, O( V4 N2 U+ G# M
2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y  M  a6 G# g" @# O9 L
* i# }) Z2 q, Q: h+ R! Q$ O# I7 k1 |
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。' ^& Y. Z2 n4 N% H% D" C( b

$ Q1 d9 E% ^7 t0 j4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。8 u1 }% _6 s( J9 c- N
; F7 [; K6 t  y% d) L$ G$ t
返回列表