3 e! P; F# s2 Q材料: 5.39.217.76( f! g- ~+ R- L( o' r1 z
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙" S" j. o7 C) O# W3 q H
3 ?3 s& n; A" H4 w. j4 e3 S* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \' o: o7 e- N! b+ J* v調味: 5.39.217.76% J% Y6 O2 H6 M- x7 k" s9 k
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb# @. k; Q7 ?8 y- B' L8 a3 h
公仔箱論壇( p! ]6 r, k) G' R
/ ~7 h6 }3 f1 |& @/ x( f) t& [做法:
1 k; X0 h3 i. ~+ k: O c2 a7 k公仔箱論壇1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。公仔箱論壇0 [5 ]& [, Q' H/ u: P, Q
) E0 P X) k4 X* U( e7 P& Otvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。5.39.217.767 w3 D' e3 i6 N# J) g8 h/ U. k
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。tvb now,tvbnow,bttvb! @* S, W5 v2 u2 @
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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8 i) [$ B9 r) w5 ~; d5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。tvb now,tvbnow,bttvb: F9 ]# H+ f# e& a$ p9 E1 d5 @
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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