# H6 l' R S3 ftvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb* p0 g1 Q, {- m6 N/ N0 M4 m0 o& P
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
% D5 z) ^+ [& ]/ K$ o% }6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; [$ Z Q6 `1 f6 P# c; \' h
1 D( r, ?$ X' j8 O \/ M. c& r調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 P3 B: G% U
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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0 i$ g) B/ U: B9 [5 I9 _5.39.217.76做法:
: b) z* U) c! X9 N/ t1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。5.39.217.76# S0 P0 O6 s+ \+ S8 M9 g$ a
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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/ X2 b& z- a! S4 L7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。公仔箱論壇7 P6 l$ {: s1 j3 E( ]1 [
4 [) V+ ~6 D9 _$ i5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。: o6 P) _( q4 b1 n0 @% G) F& P
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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