( }1 x0 a, T& `) }7 b; }( @8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 d5 q7 i! V1 P! O" ~# N' B, x7 [麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
8 k U' {* J6 e0 F5 b5.39.217.76% Z1 \5 E4 e( {% \( f
. e" G) r5 ^1 ~3 W$ U0 itvb now,tvbnow,bttvb調味:
& x% a# S2 k& ?- ?' a1 t7 _1 r7 x橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許5 ]/ ~ E- d/ B, R
% u ^* `0 s8 _7 R0 a- c1 d公仔箱論壇4 q) L4 i" ^/ \& e3 @
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h0 d9 }3 i; U0 \5 G2 m
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
( b( W% r0 E r+ k/ ] ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 Z/ t; `6 x' d
2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
- j2 l' I* h" {- L! f9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# [7 t2 j7 O5 R$ G) U, E
3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K+ p2 X, x: e) l* |* p& X
7 ~1 A+ T' Q2 Q! }
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
$ F* y9 \0 B1 R5 T公仔箱論壇9 ^/ D$ s& h3 m V
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
) u8 `6 z: c' R3 J, ]7 l& P( B, k8 A3 e
m$ s n9 z5 atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 