0 D/ g4 g- e/ e4 V8 xtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇. D2 s0 ]0 |: d
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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調味: 5.39.217.76: q4 {3 N7 v# Z. [ h$ Z
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb- @; F ?* P) T7 f9 ] D( k+ e A8 O
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做法: ' O' T4 Q/ c" V9 m; h' y+ ~0 q
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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0 e/ ]& f0 S$ V- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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% F2 { k. F1 b* W5 J- b; \; Y3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。. Q; G+ U) |/ c
^2 j" \2 C4 v+ k: ?4 C4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。公仔箱論壇- I, ^! {% s( X/ [% y6 V6 l' b
* ~7 y( v. z( l$ W7 h) o. D+ K& `: ]5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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