" P$ j/ T0 m$ ^ G% A a5.39.217.76材料: 6 j3 }9 P' n' E' z/ N' l
麵粉210克(00號)、祼麥麵粉40克、雞蛋50克(細)、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵(切碎)、洋蔥碎2湯匙
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調味: ) m7 S6 C- Y: \8 |9 I( A
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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c* d/ V& i7 \& u# d5.39.217.76做法: 5.39.217.762 c2 t% L) C. E. D" u9 D A
1.帶子解凍抹乾,與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。/ y/ M, K( V' J+ b
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2.將南瓜肉切粒蒸熟,拌入雞蛋成南瓜蛋漿。+ x8 P' O8 ?2 ?. }
8 I/ x( b% E- t. T5 L2 f% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選用能擠出意大利麵條的模頭,將白麵粉及祼麥麵粉混合,加入意粉機內,再加入南瓜蛋漿,選用「1杯」意粉功能,待意粉機擠出後切成合適的長度。& g2 Y8 A- @& ^! u2 [; ?
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘,隔水備用。air-fryer(氣炸鍋)先預熱180度,注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻,以180度煮3分鐘。公仔箱論壇1 H$ z/ s& F' }# Z, h/ x
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer(氣炸鍋)以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上,灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
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