首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~公仔箱論壇& \" ?4 B$ e9 D8 l) W
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以焗爐180度焗八分鐘~公仔箱論壇+ V& T9 u" l0 I" t5 K+ n+ w: m$ ?% y
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之後再落少少香草~公仔箱論壇9 _/ T/ D, W6 k
1 l8 B) I' T$ R2 p4 s; A公仔箱論壇再反轉焗多八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: t. ?7 h" Q0 A
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可以食得啦~/ [2 n& f/ ~! B5 }2 P: e
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。公仔箱論壇% u5 u" [ O; n/ z5 u* K) r7 s
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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