首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~5.39.217.769 M7 p; g) q8 M3 M& F2 U
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) a& ?2 ~8 n I* {8 X- f w之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.76- @2 t; t1 F( D3 M3 K% U
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以焗爐180度焗八分鐘~5.39.217.76# s N# J3 c1 f4 r3 F( E) D
! @! T9 n6 r9 J之後再落少少香草~
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4 F9 C+ ^- e# r4 gtvb now,tvbnow,bttvb再反轉焗多八分鐘~
% h1 S3 V q8 \, E! R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u& a; _* g1 c' x v
可以食得啦~
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" p8 b$ }/ E1 |公仔箱論壇羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
T0 p9 F+ h9 J0 B: G味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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