首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~公仔箱論壇8 J1 x4 Z% G3 b; F$ m
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以焗爐180度焗八分鐘~5.39.217.76! q8 P* o/ `$ _9 k! p! W0 u
6 _1 e- D3 l6 q0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~/ g* g; _' D5 P7 a' Y6 w
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再反轉焗多八分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb' k M7 }, V& S0 M4 T! L/ N
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可以食得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~8 K& N7 f5 Z; g
6 _* P2 M* G: _5 O8 g9 q+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: E, Q5 v! P @( Y: f0 w
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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