首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~5.39.217.76# U& m+ D9 a4 j- {
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之後就可以放入光波爐焗啦~tvb now,tvbnow,bttvb, z5 d! d# S! {; c
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以焗爐180度焗八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& E$ v! o2 u8 u. a2 j% n D5 y
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之後再落少少香草~
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再反轉焗多八分鐘~
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5 L# U" `# E2 |, A6 i可以食得啦~5.39.217.765 O! C* K2 X X. N% s
% C6 Y0 H4 h5 b4 ?( q* M T7 ~tvb now,tvbnow,bttvb羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
% M6 e1 \7 U2 Z味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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