感冒而喉咙干痛:6 A6 p& ^# X6 Q$ n! K- _! H
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服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb% x- f6 @# `" O2 J2 F
+ h" R& a0 j3 V- {+ ?- stvb now,tvbnow,bttvb假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。公仔箱論壇: y& i! Q& S9 R h
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使用喷液公仔箱論壇% E b. p, J4 a# X7 E1 G- `: _
' a6 c7 m0 @; |" e* o6 Ztvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。公仔箱論壇2 A+ o; y. Y7 T/ c
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服用锌口含片
( S# w |& _9 w& d. q% W+ dtvb now,tvbnow,bttvb
: _. t; }. H2 e9 ?tvb now,tvbnow,bttvb锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \, t7 t9 D' z; b, M
* K6 U( N7 T! h; O) m洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb0 S; y' u% [+ `+ e9 ?
% Z% A0 r9 |6 Q* k公仔箱論壇若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
4 W- N3 d2 p2 h5.39.217.76①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。" N7 I; F X8 W1 R& G4 ?
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
9 }0 S# N+ ^ A4 _( ]tvb now,tvbnow,bttvb③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
! s3 P% N- Y G" |+ O公仔箱論壇④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.768 x3 z) A5 C' w- Q
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增加室内的湿度5.39.217.76' \3 l+ i( D% w& L
! }* K& R- Z( v$ A0 s$ C公仔箱論壇有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞
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; m6 i' J' N) o5 `, W& B4 w! T假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: ]9 ?. H, o- e$ n
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服用止痛药5.39.217.76' _$ j) A( q( X/ F8 n7 |
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取tvb now,tvbnow,bttvb1 r& I4 y: z$ _+ b5 x) r) `
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
' x u: U- V! L3 w3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L7 @! P3 B; t h3 k' X2 I' jtvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙
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2 W C8 Q( F' r @1 i- s4 S以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。% y4 v! v( k y8 Q) e. P
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服用蒜油胶囊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D7 N: D f$ q# m3 d/ X7 u
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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: j* F* U- {) p9 j8 G. Qtvb now,tvbnow,bttvb更换牙刷
@( L1 x* W$ j: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ x$ J2 Z2 O+ h% y0 K3 O4 H: l
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.761 }" W8 B: `$ M5 t7 f: V8 M; u
8 R+ m" K2 M# `. R0 {垫高床头
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' C) K2 o) K" ~: a% h' a5.39.217.76睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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