[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

abcd0816

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 y) \/ [; m* B9 l! l9 Z
他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
( j- C/ e, k/ O/ \! _$ qtvb now,tvbnow,bttvb李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
, a- e$ a. V8 E3 i9 q2 Y6 s李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。公仔箱論壇2 k, N- L& k& C; p; W; ]
李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。tvb now,tvbnow,bttvb$ X) i0 R3 |! R  r1 D
他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。. n0 a* Q' G% A4 p: R" ^9 v
李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

firefox_firefox

何謂夜尿
+ t1 ~( S+ F# W6 X4 \公仔箱論壇除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症． - z$ o1 s: Y7 m+ F* v

1 P# h* P4 X) k* G$ G6 f. A3 _公仔箱論壇夜尿的分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [- c- F1 S$ c  W5 a
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `* K/ Q3 D/ Y8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& E4 A/ B) F2 t
夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）
8 ]% r3 {; J8 V" ~4 ^+ M最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。# i. q5 }5 }" ]1 Z! ?9 A1 L
" b$ s7 w' m  h* j0 T; X
主要成因：晝夜尿液製造量顛倒
! }, r5 _  l0 d, W$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  抗利尿荷爾蒙分泌不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& q$ l9 U) G6 F
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等
* ^( s& g5 a% \9 s' g* \- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 h: A& W1 U! L1 @5 U
症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
4 L+ C1 L# @* ~4 a7 E公仔箱論壇            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg5.39.217.76( {) u8 J% z: l7 Z
; [5 f( i7 q- h3 D/ p* v
治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
- I0 h: v7 j, T- z5 S+ @2 b              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。
0 V/ P8 z3 s; W1 _
6 o! k# N  J5 M! k  G' i- J0 n( dtvb now,tvbnow,bttvb
* _$ s5 k1 ~% O: y2 X* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity）
3 T& K$ }  A, j7 Z& J5.39.217.76膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。
/ W! I/ R7 Q5 C% c! j0 A, e公仔箱論壇
  G. y9 J! ^/ o& k1 m; U0 v  c公仔箱論壇主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity
7 ]' b7 M( [7 b4 w6 x+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              尿道阻塞 Urethral Obstruction
, I( @$ c# b9 j8 I' Z  @公仔箱論壇! V) N& r& W3 B# v& J) [1 m! y- \! M
症狀:           小便次數增加
- M( c& V( E- b9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( }  [7 ]6 ?& F2 O
治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。tvb now,tvbnow,bttvb! g/ H' M' i' Z

/ |) l, Z- ^+ I, H. xtvb now,tvbnow,bttvb1 c2 F: {+ O. u& r' `
混合型 （Mixed Type）
6 y/ S9 B, i0 R- ~% Z6 k症狀:         夜間多尿症
: F8 F4 z% ?' N! m# z2 O         膀胱容積量減少
/ t5 k: g  Y5 E6 L! {+ \治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。公仔箱論壇7 ^, j' k4 E- o! d* v( m1 R  t. s  ~1 u

  }6 i/ s) x0 G9 C! Z! o4 {, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J; I2 X# J  h4 E4 V5 Z4 ?. j
多尿症（Polyuria）
( v. G" H2 w0 s8 l3 u% p8 `0 ktvb now,tvbnow,bttvb主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）
3 X) W* b' r. ^$ q* E/ L         糖尿病（Diabetes Mellitus）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ U% K% ?* q# O. }+ T! t
治療方法：針對疾病作出治療。