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材料: 公仔箱論壇5 ~8 O; V+ u9 o5 {, Z6 Z
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb1 _0 `9 ~8 | U
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+ N& V+ H, W+ g, Qtvb now,tvbnow,bttvb調味: ; q) B$ S1 A" ^4 @, p
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法:
5 M! ~. I# N* j3 Z- p# s( B! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q1 U- ^; |: m: }
! j( {; F! g0 b5 i. R7 r1 i2 E1 k' s公仔箱論壇2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。公仔箱論壇0 F0 t% k/ `& [
6 Y1 q. K) y4 r$ f& htvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ a& P, D* M- ~
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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