濕疹完全戒口攻略& ~/ @) e2 |3 I6 b
/ F. I7 T2 Q! n' t5 f2 w戒口清單:tvb now,tvbnow,bttvb/ t! Q; D5 \$ S7 K, T' ]
9 o' o3 ~1 l' w( U6 n8 H, ^3 \6 m5.39.217.761) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!3 S; l" q- D4 t" m
/ y$ g7 C. ^" S; p5 i9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!3 M/ y+ a7 P8 x1 W1 j# ~( W
( x2 S( v# i0 r5 A" u" u* T& Y' G5 E3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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0 @3 k* i' u9 Z; l8 M2 |7 d公仔箱論壇4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)1 I: A0 b8 A/ f% ]
$ Y2 `3 b1 Q M$ y6 P公仔箱論壇5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" U- F. S. n" f8 l
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)tvb now,tvbnow,bttvb' e$ S& e$ }/ u- S9 Y
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7) 一切凍食公仔箱論壇& e" V6 c0 F5 m b' G1 w+ y0 J
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
$ @0 s/ S6 j4 l5 G' V7 C/ J$ `8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: h N3 c9 c
10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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* |" o& h- n5 f& M/ Ftvb now,tvbnow,bttvb11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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! s% v* C6 P3 C8 F公仔箱論壇12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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& D' {; @ K* \ E' w" c9 ^3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。tvb now,tvbnow,bttvb% {' M" c& c: s6 x
, W3 ]- t% K N. e4 B& H. F$ d* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvb now,tvbnow,bttvb) C) G7 b) }/ e5 B+ {
5 Z" B, P5 m6 o2 F# s S- s& Ktvb now,tvbnow,bttvb清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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5 ]* Y$ B( s, ztvb now,tvbnow,bttvb小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |