濕疹完全戒口攻略TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ A5 B( c1 I
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戒口清單:# \- r5 `9 k# Q1 M) S; B/ E
" Y( Q5 n! X% K1 Z' a3 e8 Jtvb now,tvbnow,bttvb1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!tvb now,tvbnow,bttvb& y! s5 i0 |3 }9 r
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2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& z6 f; a, a, u- U2 Y
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5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶公仔箱論壇) u) l( P. G0 w3 c/ u2 W
0 r+ V% G# \/ m) g. T, _' b8 c! X5.39.217.766) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)tvb now,tvbnow,bttvb6 P/ |( }7 i( w, A) p2 `" {, J# R0 f
- u( I7 r) [; D1 s9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 一切凍食
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' G+ D6 m( p4 z5 c5.39.217.768) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。公仔箱論壇0 O; t- P7 x% N0 l
) o9 Q) r! u# A% x" D; M公仔箱論壇9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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" ^/ k N" Q5 `6 a) q5 |, a" Q' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K3 }0 G0 c7 \% g* x
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)0 q& e. u2 q M3 d
( H. a/ I, ~/ y& q9 Q5 X9 w12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。1 X6 r3 t. L6 F# r) g! p1 d( _, _
! \; v/ S8 h$ i& `8 w$ k( G特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: J1 D/ j# s* _3 j$ E' y; G
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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/ C5 W% ^; m) ]6 x小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |