濕疹完全戒口攻略- U$ C* x. s) T3 E
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戒口清單:tvb now,tvbnow,bttvb# {6 C" w/ v8 p5 Y- L T
* O1 E! _6 V# g4 E1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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) l" E) j/ U/ H9 g8 P% utvb now,tvbnow,bttvb2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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$ ]8 U% e I, w H* @& |& N! Utvb now,tvbnow,bttvb3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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: t, G3 t# ~) n4 x( x9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x3 p7 l0 J1 g
8 T9 L1 [' x- g n( Y" T8 v3 z' P- @5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶5.39.217.760 @2 v- p# N5 _' @8 w
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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b" \1 n, G2 V) @) G* {" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 一切凍食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: Y, ?) l9 Y7 B7 _
4 I% P) @7 O+ @8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
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9 @. N* y* s) ]7 ~' F0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)5.39.217.766 W3 J5 i+ K8 i6 b* q; m( M" d. d
; P+ P1 H' \1 ?" g4 |5 d, w( ]10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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1 G: b( q& u( u7 B& l ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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6 l6 _* q6 R+ }4 B- H# {" `5.39.217.7612) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 : J) G5 u# u* c" `/ [
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. U5 \! o2 R$ E ~7 M5.39.217.76至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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* m3 Y$ _6 m2 K$ N2 b" y0 W' K, @ Y公仔箱論壇特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)5.39.217.76, ~* Z/ @2 [) V3 Y1 ]) E; Z4 d
- N5 p( X, r( c4 v) n4 ~' |1 `公仔箱論壇清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 A# Q" [7 F
+ L( U6 |9 p0 C/ i" }+ ptvb now,tvbnow,bttvb小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |