濕疹完全戒口攻略9 G0 W3 v& M- Q4 V# m
{8 B- j! _+ s; i) | m7 _tvb now,tvbnow,bttvb戒口清單:* i8 ~* P& C' m! {6 H% ]
" l8 i, I; C4 P6 b) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 K! Y: r9 g! `/ w7 Q: ?
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2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!$ E6 B' q# r& y: w6 C5 {+ }0 H9 ^
6 M, n; [1 t; Z, ~3 y公仔箱論壇3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f% a/ E+ v8 ` l$ K) L6 g
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)5.39.217.76( ]7 Y. D- h! [+ S' e4 l) h/ H# `
4 \* k5 K, M- e4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶9 a( W& }3 i H! C8 [
$ v/ O% Y8 p+ h! ?" N6 c. r2 ftvb now,tvbnow,bttvb6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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7) 一切凍食
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+ f) N; V& D" O7 q8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。tvb now,tvbnow,bttvb$ R0 O9 m7 @5 F- @/ Y
: C2 n, Z+ ^# Z1 [6 y/ n, t; t+ _tvb now,tvbnow,bttvb9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)tvb now,tvbnow,bttvb) r* |5 J1 \+ V/ e
7 w- C. A" A: G- |; \tvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~tvb now,tvbnow,bttvb% W0 s& U7 G; l- l* `. ]7 H
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 4 {( L5 |9 ], q7 f( h* x9 B
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. N% z( j! B, i3 f* b8 z/ M公仔箱論壇至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。( g* m1 s9 D4 H4 r
5 P' Z e) L5 [9 W: q, I5.39.217.76特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
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* z5 M1 c/ P3 m4 z" S: W5.39.217.76清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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6 t- N; @2 O; q1 P- h' u/ Y. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |