材料:
: ?$ n M" L% D潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! A+ T, q1 i5 D2 m: H6 h! e
8 }% ^3 M; j: \ C3 q" {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: b" P+ Y. Z4 h. @
調味:
2 N1 L- d) c9 t- |( J胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 ~& H% G+ d1 O- S! l* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E' {- ?3 |% I5 W% Q, _6 A
( B. n; S$ G4 l& m5 k4 I: N
做法:
) w Q# |6 C8 V1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
: P. G3 ~- h9 }5.39.217.76公仔箱論壇0 r# I' t" G5 B. Q* ]6 x
2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。
0 @4 ^6 o. {0 S! f* \ y
! C Z0 P4 _0 R5.39.217.763. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
, a4 u c5 N# N% B1 D5 P; E
( s( m# `1 f' s3 @" Stvb now,tvbnow,bttvb4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 n2 e" R8 @0 k' F9 J
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 