材料:
7 V3 v x+ T9 b! r. S5.39.217.76潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半公仔箱論壇& K' x K1 Q: u6 F5 q
/ [% {' G/ S7 X, w; ?5 |* }" J公仔箱論壇' S, [+ e( Z B+ a7 I) N/ w
調味: tvb now,tvbnow,bttvb, P+ z1 F3 W( R
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙
: p2 u- H2 d3 Z$ L4 f& m5.39.217.765.39.217.76" H- A/ l" |, p5 a: `
5 J% a) n$ C$ N: G3 Z: A
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y0 e4 S) i; F& y
1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
4 l" f1 \* k' d8 U: _; Y) f) T; \5.39.217.76
1 v2 F4 t# I, i2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。5.39.217.767 g) y9 s8 h8 B/ G0 x: \- A. [
: B/ y+ Q2 u; N3 O5.39.217.763. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。公仔箱論壇6 m7 P+ g7 Q0 p8 e% D/ d8 ~
/ u* m# A7 \/ D7 `. B# l# \7 J
4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。5.39.217.76* d, M0 H! y& {! j* E9 f X
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 