材料:
7 ^: x: I: @( b潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
( k- s- v1 r3 @6 a公仔箱論壇
, g+ D! s& x! a3 f% w; Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ w0 `/ t& o/ ~1 U( x p" M8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇$ l8 P9 J; _2 |$ K6 e
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R- C: H5 w: X9 l% s1 W% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s, v3 h B4 k/ L3 o' b
' ^* U) ^# \$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; k" A2 b" h E/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
$ K0 b4 _# |$ Z0 s5.39.217.765.39.217.76* j/ X/ Y7 V6 c' V7 c: _
2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。. s! h3 L# Q; C' A% l( z! c8 L
tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 R; h0 T9 E0 @& {% v
3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
$ S8 v9 X! W! g1 Q# z# g4 ?1 m公仔箱論壇- S$ f, F: f2 U( [, X
4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。2 r4 ]; p0 ?6 j( Y
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 