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材料: 5.39.217.76, O$ ^- w) U( H+ r
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙公仔箱論壇1 H; r8 f* Z/ M- ^" D3 V% l9 y3 Z& Q
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調味醃料（吞拿魚扒）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. D2 h) B; n4 N( X0 e' ]
鹽半茶匙、黑胡椒少許 % q: g) Z2 H3 U4 q8 s8 i
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% ^6 x# n* E2 [8 X2 T$ g6 H柚子沙律汁： tvb now,tvbnow,bttvb3 t% W8 N% o9 K' Y5 P, I
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 Q; _: X7 l
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. Y5 L2 M+ N+ a- }. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ K+ e- N% n' x5.39.217.761.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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/ s0 ~* W T: N. a& r) K; {5.39.217.763.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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5 V" p+ P+ J# K1 Q3 ]公仔箱論壇4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。5.39.217.764 g0 ^ D7 w6 E1 G
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。0 h k1 _+ u0 |4 F
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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