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材料:
" u, J- s& u# f5 t; x! A0 F公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& f4 d/ c8 w: {! r) z" w
9 g; `* ~ A. c tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: Q: U" {6 N) L" n J ]
調味醃料（吞拿魚扒）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e$ _4 S% v! O
鹽半茶匙、黑胡椒少許 5.39.217.761 f2 P' J0 X8 y) r
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9 ~/ O5 ]8 I2 m8 v% Z: P# g公仔箱論壇柚子沙律汁： + o `* A# }- d) H' `" d
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb3 J& v0 h+ c& q) c- v
3 y% H+ Y7 s2 ~) q+ }' U& a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p1 M" Z" g2 r& b J
做法:
. y# O7 k5 B7 d, l3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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- ^5 o/ |& V& I3 a6 J公仔箱論壇2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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. \4 _! p: m5 C1 stvb now,tvbnow,bttvb5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 L1 ~7 m. C7 N+ F0 C
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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