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材料: 公仔箱論壇! n1 N- P9 u6 \- z
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙7 I% W& K. i4 e9 X
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調味醃料（吞拿魚扒）：
. J2 T" Y6 `5 V7 ~公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁：
& u3 ]5 }- c8 d1 i麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 g/ ?# u% R! p2 V `/ s4 u
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! V7 x& S7 p6 E0 C5 `$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( F7 u; ~8 D" {) f. ?( k/ R) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙律汁料拌勻成沙律汁。# V8 L( \# Z: I1 Y; ~
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。5.39.217.76+ p! X, ^3 o8 M3 X5 k8 D
$ {+ ^2 s* I. w2 i, s( U9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。公仔箱論壇+ z- c! ?# M) {4 T8 I8 {
) l! q4 w+ k# U% r0 v: e! I4 v6 ktvb now,tvbnow,bttvb4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。公仔箱論壇# X; `6 k5 s3 p4 ~7 L' i
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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