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材料:
& N8 H+ x8 `, ~: y7 i) mtvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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- r/ e; m# ?+ Z$ J& \5 U調味醃料（吞拿魚扒）：
3 l y' j. m1 g+ x' x& q8 G鹽半茶匙、黑胡椒少許 公仔箱論壇# B$ M" T5 k6 S) _
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9 o" t! T/ T) D5.39.217.76柚子沙律汁： " W4 q, B# G1 X2 K! H; t
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法: 6 x' D8 @ ?$ J5 u4 m8 `
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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( y) f. `" h7 z+ F; Q& Q/ ~$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。# n# T) D: x; t8 q0 g- @4 |" Y$ B# ~
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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+ [# A! a0 M) w, b4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。公仔箱論壇- m% X! ^: {7 |- G% S
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。5.39.217.76% U9 u/ o& Y5 l5 V0 R; f9 P8 J5 Y! ?
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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