年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
; O, L2 q2 P- i/ g# W. h6 _/ |* F6 f
tvb now,tvbnow,bttvb/ W( L1 m, Z5 e( b; S( Y
2 `& t0 _* k9 n3 n' C) u* @公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M" H1 b* W% W/ S- Q: g1 H& `$ _
4 d' ]+ A% Y4 W
中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
5 n( |! ]/ z7 g+ `+ h1 ]公仔箱論壇 公仔箱論壇; L+ |2 y2 |% B: R$ p( _" u
腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
% _3 ]& C& e, q' G
3 L. Z1 Q4 Y/ j3 |5.39.217.76寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。6 G3 z# W& _. _! ]6 r3 B
7 B- F4 v% T0 M5 b5 \
情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。5.39.217.76! e# @: Z5 h6 {4 ?9 d
公仔箱論壇# g0 ?0 F k1 V( n, w; y/ Z U
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
| 
