年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。4 I8 V. Y5 B7 g" ]
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb# z$ }/ \; }3 A8 `6 B7 w! \1 @: j
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t/ ` u2 N) E: `9 k3 @
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。+ p$ z) W" Z D* B0 t/ D
, E) t) ^' [: g7 l! K, `1 T公仔箱論壇專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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