年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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) p: ?9 J7 R( d/ m( U) i3 L u( J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# l0 ?1 R6 E' C4 d
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! e' a2 H# R. u) W中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。% _4 D& i' s% [$ j
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。/ z/ i9 A+ A1 F) @' R1 s
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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8 [3 g: ?/ l8 W4 a/ h* | _& C5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。' v6 O2 {8 g/ e5 f! `
8 i; r4 O, {8 d- `3 e ^/ u專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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