情緒的來源! v* \/ |# s. v+ t
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F, K$ {* H# l+ F$ @* t# B
那到底天秤上其實在衡量什麼? 5.39.217.764 w+ k; c. P: {5 U$ f
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R5.39.217.764 {7 z# E# `- C4 S, Z6 W) }& f8 f. c
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d0 \+ ^4 u: U! x8 s. R
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。1 K! @& H1 R! T' p) i- A
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
; S6 D3 L" o3 w: j) {為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G. B3 e( W- _$ {1 M# r
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7 w. `# k/ R6 j/ k4 N7 e! @tvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：
) ~. N) U# B5 I5 y( S9 Y公仔箱論壇1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r: G( ~8 ]% G$ X8 M# G2 C4 r; s
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
# b4 ~- ?( Z9 ^, e8 P% V9 C/ Mtvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
) D2 ~- [& Z6 ?4 u情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
; _" t' s0 s$ l3 w5 N5.39.217.76發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z公仔箱論壇0 a" l K; i t4 R' O( o1 i; F# y8 A
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1 ~- T8 o R W5 L公仔箱論壇這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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