情緒的來源
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$ R" ^1 f& I- W' R" N公仔箱論壇其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
3 ^( S [" Q6 B5 q5 t% G9 i8 g那到底天秤上其實在衡量什麼?
6 u& h4 ?; g: z8 c0 X5.39.217.76一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇8 {8 m9 W/ [! U) w
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
; v# E3 v; z& H! g公仔箱論壇期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。公仔箱論壇4 l7 A. ^( b& V, J7 R
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.76# P1 e4 {$ K/ R0 p) G7 v7 V
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?tvb now,tvbnow,bttvb9 ^. Y% o) G+ r0 G, E
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* Q, X/ i2 O, [1 j9 W8 |公仔箱論壇通常是兩個原因：
$ X+ t% G7 j0 M- W {, @公仔箱論壇1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r5.39.217.76- f: s+ X2 B6 v0 D$ D; F* x# V
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\5.39.217.76! G1 q; B- z& O/ L$ X3 Q
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r4 q {5 p$ {1 Q8 x- h
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
V3 K1 W: b6 B8 l) W$ b8 e) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R4 k+ a F$ Y \; M5 O& H$ m7 c公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，4 M4 Z& c5 O% X( x
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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( X) u6 B! k; q" Y6 `5.39.217.76這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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