情緒的來源4 R8 W" N4 r* j( H
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
; z6 ~0 q3 |- w _tvb now,tvbnow,bttvb那到底天秤上其實在衡量什麼? 8 Z2 U( x( ]/ u7 ^& o+ L
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
, e5 u( [& a# H, ^: G$ h- Q當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
5 X1 M) C8 M) @7 v; i2 ~ w1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
1 \. |4 [6 V7 |: d: Y5 j5 ], ^* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
6 Z6 W2 `, C" a* r6 I為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?公仔箱論壇: l, o1 l0 I3 y- ?& E" l# w
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, L8 W% q1 e, d6 _- m S" f公仔箱論壇通常是兩個原因：5.39.217.76$ X4 P9 V: {' @- ?! |* t
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r( u# _; V2 T7 A2 g$ a
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
) y% r5 u" k; j+ j負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r# ^0 T; H7 L& m1 }2 @; ~1 _
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`* w: f- ^2 o- J& o0 U2 o7 _
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb- F6 ]6 h5 R) u2 ?9 Y% _
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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