情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
; [( I v- R) h7 C$ ^公仔箱論壇那到底天秤上其實在衡量什麼? * [3 }# j2 `5 g" o8 }
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
$ k# N& ]8 c0 ~/ p' {, D當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d1 W+ d) L1 L" [. ?' k; |; e/ I8 @
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
+ D9 N7 F+ {" |9 t; [) k期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
7 n: Z5 Q% u1 w0 w/ ~6 [為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?tvb now,tvbnow,bttvb# V1 a4 i; H$ ? e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- y: l) b4 E7 E+ q r
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" f9 F, e/ _) A' e% d5.39.217.76通常是兩個原因：公仔箱論壇8 G, n; v2 C! u7 H" n$ q
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r公仔箱論壇0 z; K0 {! H; r1 Z
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
& I/ E* I$ \, F負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
' x S4 j0 ^2 V9 h) U1 C情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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# V& n6 K/ D3 A1 t" J+ w3 z. _ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，公仔箱論壇: D; U, L4 ~( F7 @
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z/ ?/ y6 ^9 s3 F# i- D! V4 |5 g
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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