情緒的來源. Y% @: S1 @6 q a4 i5 z1 B
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% v' d: y" {4 H$ G3 {5.39.217.76其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F2 L4 ?0 Q% }* [+ T5 |3 h. W" U% U$ L
那到底天秤上其實在衡量什麼?
" K+ {. @& U6 i公仔箱論壇一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
, V! e; F6 \% _/ K& z v1 T& b當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
, {/ [. d4 V, {) [. q4 I) y# R/ V( @期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
) C6 V1 g- c) ~. k0 ~4 `7 u {0 X' }期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb# {3 m0 w4 z0 t9 U
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現? \+ q8 C: L8 Y& U9 k
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通常是兩個原因：
k7 {- w i1 A: ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r3 t* c( L' Y2 J' ]" H
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
& R3 g, \; Y1 L7 j9 w3 g2 _負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
+ Z; l J) P$ C' l7 c7 P+ h1 `6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
0 K+ s+ `( a: X- L6 S5.39.217.76發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 a- G: B% v4 b& t
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: v# M" o* [' R% y. I/ c這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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