情緒的來源
3 h" O, T3 `& F' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m ].o:jW5n5.39.217.76. i H( R0 x' @* r- q5 x
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7 e1 i+ r2 r% {; m' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb8 c9 I3 d4 O5 \' Z, }* P2 B
那到底天秤上其實在衡量什麼?
% Z* V9 S1 ~$ V9 Ptvb now,tvbnow,bttvb一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R0 n: u& i( ^1 c
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d5.39.217.763 W, ^1 ^; {; V/ _
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
% |0 a; c0 P+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.765 @* g, m. e5 y/ A$ k
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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+ y$ H1 R* r; l# n通常是兩個原因：公仔箱論壇 i! O* ?# q8 E3 L
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r' f h# q5 F/ T9 `4 i
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\) W! z" _+ J. w
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
. e3 C, L" g0 S# t l4 z8 F: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
, c% x, U* f! e/ n& V7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z# }- D& W$ n3 |' K* C( ~% e& b! a
ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: ^ a; V$ e% ^8 V
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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