情緒的來源
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7 {1 n& _, c/ O7 x* ~$ b其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F5.39.217.76: R4 I: s0 K; u: Q( Q L' Z! c
那到底天秤上其實在衡量什麼?
7 G: j9 T2 h" C; l6 R% I公仔箱論壇一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R# F& X& r+ y" B4 D
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
% Z3 C: p+ f s1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。公仔箱論壇* W. Q- J. E3 d1 F/ \' l/ I3 x
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.76% ` z2 S; i8 V: T
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?" t% l3 [! K/ A O- j3 l" ~
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通常是兩個原因： R) E* n. C# \$ U+ M
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r- D/ x- {, c1 M' ?) z2 A4 v
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\; ?; f$ z' B2 K& z5 n; |- d( t
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
: w8 T g! N5 A/ Ftvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`tvb now,tvbnow,bttvb% o8 I3 f8 V& r' B8 n1 U: m% g
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
9 r5 b( [' j; V/ F8 {) ?- D公仔箱論壇發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
) [+ s! O; w. T5 i; N! e. H4 E5.39.217.76E公仔箱論壇/ f- M! g' U& X% M' h! k$ e
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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