情緒的來源5.39.217.76& I3 l2 Z7 R% F; s
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6 p b7 o4 U0 C4 C其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb9 f' ~8 b5 W& b
那到底天秤上其實在衡量什麼? $ l+ D$ S% J+ m8 g3 p
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇2 h" w8 F5 \( O- F" O. \
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
0 p' _/ L6 G1 k8 `1 S7 U5.39.217.76期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
! L, ?7 t: M$ [* Z公仔箱論壇期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N0 I, k- \) U3 a) ?
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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0 K8 L* g, Z$ n* ]. @0 M9 b! t3 E公仔箱論壇通常是兩個原因：
4 |& Y/ o6 L/ H* a9 x' o, z7 ~& ?公仔箱論壇1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
5 d0 c( }$ F) A$ M9 S$ ^8 w期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
3 b* l$ p; ]4 [負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
' ^3 B4 i& l1 \公仔箱論壇情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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! w( T4 C* l3 L6 \* C" ]) M7 |( ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
! V% R2 U2 _7 t, H公仔箱論壇發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z5.39.217.76- h7 W3 g! d, H/ @+ l
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8 b _. A& y, ?3 Wtvb now,tvbnow,bttvb這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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