# z: a0 W1 Y6 y8 @, O9 S. h* `8 e
材料:
- a- A0 k, G" V( n$ S5.39.217.76烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
" X9 O" G( q; {6 @! r9 B* ?( e1 B5.39.217.765.39.217.76( A* v& X# l) O$ u; U0 d) P& y
5.39.217.76* [6 N6 b3 Y; N( C% t# H
調味香料:
* [" v+ c. M4 L! b) b+ F公仔箱論壇香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
( W9 C" S- ]% o1 ^2 @公仔箱論壇
1 T1 g* M9 N& D; P# M2 y4 t5.39.217.76
3 D7 Z, s" K9 Q3 a( ~, }6 d) ]酸甜辣蘸汁:
, r) o2 t5 ?( F- F魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎) }1 X: }0 V! t4 F. V* j) b+ G
公仔箱論壇7 ?, K! d; n7 v! x, X% v7 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! `' X5 c+ P7 e4 d/ S5 w
做法: 5.39.217.760 R3 x) z3 P0 }& V1 d8 M
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。公仔箱論壇- X" }& e. r* r" z4 ?: O
6 n: ^, e: ?! z, v9 I0 ]& ^1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。* @8 l# ?+ Q- [) _: ~+ x: X1 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {9 Y( L$ j. g* ]* c' O7 t7 Y
3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
; ?; F4 l% ]$ T& L. @0 F% v! S5.39.217.76
) U7 x( i* U" B2 d# u5 `tvb now,tvbnow,bttvb4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e L( p0 }& m' d! U3 w
9 r0 b9 _1 D [9 j1 ]" Y4 u公仔箱論壇 |