2 J. A0 A3 r* F$ Q& Y% y公仔箱論壇材料: 5.39.217.76+ G b. }! y1 h7 n& }( Y" a
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( Q1 v0 t# T2 T- j$ f
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調味: + Y* b! ~6 B0 |3 @; i0 g: Q' \ X5 \" Y
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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- m0 b7 e: \% |3 r' n3 B+ s做法: 5.39.217.765 W, f5 p4 E+ x8 b/ T
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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% K+ L; n$ A; @0 a: f2 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。5.39.217.76+ F( W( A" T5 l" c$ w
) H, y/ F1 A5 }* z4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- b1 | J, C, i: y$ `% p& }9 e$ Z
; E/ e/ N3 j; K8 {' N5.39.217.765.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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