[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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# S" n, q# {2 M9 \) Q$ E肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR公仔箱論壇  G) l2 ^- f& T; S% [/ }7 z
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1.定期检查5R@WL1o-@5z
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　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。9 l/ r8 B, `; F
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2.调整饮食结构5.39.217.760 W* b  \7 z: I( O0 p
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4 m( V7 e6 A2 S" s　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。  r' z) L  M5 b
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5.适量运动~2j(@6lq
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4 c; V( ^5 K1 ^% v. X: G　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。5 ?+ n) b. c. e" h
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6.保证休息Gp4I;\%c[
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4 ~! m# Z% t" b7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C9 ~# B3 {6 {! e) K" B0 G

, c. \9 s7 j$ `6 T; f- e6 ?4 \+ I5.39.217.761.定期检查
" c* l; l' g0 G+ H) I公仔箱論壇　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! c0 t' P# {( w$ r. s; i. l
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2.调整饮食结构
; x% k9 l* v9 q, W/ n3 d5.39.217.76　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。8 L+ t5 z; [+ @) d$ t5 c
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3.戒酒
4 P7 B4 v/ M2 W. k8 a9 D3 ztvb now,tvbnow,bttvb　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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0 w* c% h% {! u! g% J公仔箱論壇4.心情舒畅
9 I' t9 r/ C9 B2 c* ]) P　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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6.保证休息
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肝功能異常的幕後黑手
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5 W2 n8 L' }2 ~. x* G- z2 B5.39.217.76　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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(一) 病毒性肝炎：
; v+ F2 ~) ]3 H0 M7 i" K0 _5.39.217.76　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：5.39.217.76" `, [+ x' k  a/ A
a) 肝功能, D' J" u. R8 d" V! x7 v( a+ k9 w
b) 甲型胎兒蛋白公仔箱論壇& p, K2 Y( p0 f1 ~+ N" T( N5 c  ~
c) 腹部超音波是絕對必要的。
9 h0 C) R8 o* f* H9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。: [+ G* H+ A* J
(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
0 I8 a: p1 r5 Z9 g6 I　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
# |2 V4 R4 v& u- S& J$ O5.39.217.76　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。
& i8 \7 O$ }* M6 I$ x  [, x' g) V脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
2 N. S. |5 a) N/ j2 o! I! [2 A(三) 酒精性肝炎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 _0 g& \& l$ E: e
　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
5 {3 u5 K8 {9 t2 V8 }$ B% h5.39.217.76　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。
. m6 v4 \0 i6 w/ r" ?5.39.217.76(四) 藥物性因素：4 d8 Y8 R' i0 r& r- S
　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。
  j( S+ b" N: K& A$ H7 ~* [8 ]3 L' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) O; J$ ^: ^! Q" G6 v
(五) 其它肝炎因素：
8 Y4 R6 W1 L- G% w: C" ]　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
! R( s% n& Q5 n. x  g0 ~+ |8 B5.39.217.76(六) 非肝臟因素：
$ }0 ~$ J' m) m# _* r( T! D公仔箱論壇　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。公仔箱論壇1 w" ]: h  |! M* f: h: M
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 J" n: i0 ?( u' B

4 i& r8 z" H- g7 b　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。
: p8 t! X; M/ i: e% j5 p　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。