[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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1.定期检查5R@WL1o-@5z
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9 y! @2 i% o: E' _3 J+ {2 q% A# \+ vtvb now,tvbnow,bttvb　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构6 x0 l" p& _' q5 ]
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% A+ g, c/ R- t' B! q　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。4 r. j6 `  G: h+ O0 j# |  K6 ^
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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, c& W( v! j. T& @3 m# z　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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' d9 D, A- v) k- D! N! T3 `公仔箱論壇　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u- j' G0 w; w* ]" [1 U+ d
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　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。+ D, C' Z5 D8 h; R; v! p
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）% }3 e* J3 M9 R! H: ?  M8 A4 k0 k* V
肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
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, F, Y8 e" _+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.定期检查
8 C. F2 j& u4 x& g8 Wtvb now,tvbnow,bttvb　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. {0 t0 T  q5 e/ b4 K
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2.调整饮食结构
) R- d9 @' ]0 o$ E" J4 O' d　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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& O+ O9 V& x1 v4 a- Atvb now,tvbnow,bttvb3.戒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 W" V; H' S- Y0 V& B8 Y% e
　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅: S* M! Q9 c. l$ ?7 ]5 Y0 A
　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。tvb now,tvbnow,bttvb, M3 U. I4 n. Q1 j# Q5 S; i# r

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5.适量运动5.39.217.76* _; f/ ]3 c  X5 ?/ o
　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。tvb now,tvbnow,bttvb. }, n+ H( z: i" q; ]% b* c5 [
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6.保证休息
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肝功能異常的幕後黑手
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5 B5 g, \8 }- e" N0 R# Q) w0 \tvb now,tvbnow,bttvb　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 a5 c3 t  n- P
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(一) 病毒性肝炎：
# b( E% X( q% T) Y5.39.217.76　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：5.39.217.76+ k; y* F8 s0 l
a) 肝功能
- ^5 [! ?, f  L4 I! ?3 F) j3 ~1 Eb) 甲型胎兒蛋白
$ J, |# j8 D; X: Q9 f) B/ O3 q公仔箱論壇c) 腹部超音波是絕對必要的。
5 o7 q) S( g3 ?# c2 ?" |0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。公仔箱論壇" }6 C5 _7 [0 C. |' e9 g
(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
( a7 G1 j( E" v( S% F　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 _3 h. g3 Q5 s9 {
　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。
' m* W! ]; R# g+ U5.39.217.76脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。4 a. U1 W, `: @+ V
(三) 酒精性肝炎：tvb now,tvbnow,bttvb! y+ d9 R: e+ Q5 R* X, `! t3 k+ u& ]8 C
　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。5.39.217.76% J4 D: x4 ]* X' Z6 O. o
　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& I! _5 @6 W7 L* ]
(四) 藥物性因素：tvb now,tvbnow,bttvb0 {. z0 A6 v" e( p( Y
　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。5.39.217.76" W* N& d" s9 d& O( {
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。
" @. B# C( E' e! B! |+ u! gtvb now,tvbnow,bttvb(五) 其它肝炎因素：
% Y; Z  G# |) H6 p/ N- C$ F' W: A公仔箱論壇　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
8 x+ m  C' X% U9 ?  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六) 非肝臟因素：公仔箱論壇6 w) E6 |8 s- O1 K/ t: S
　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。
" \1 }1 q+ z/ y5 P( Ttvb now,tvbnow,bttvb　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。1 B8 d. m/ {7 [* M1 Z) g

6 Y, @9 |4 I- l  ]5.39.217.76　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。
8 S) a9 T  W; o/ i9 G: d  T  U& x5.39.217.76　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。