返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


6 Z3 i( N  ~! C8 Z6 N- f2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:        
, ?1 [4 C4 U. ~5 r" l- t1 s公仔箱論壇鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
: ~0 t! x  y0 s) k2 e/ q公仔箱論壇
( n. m) g0 j: v7 ]& T( i: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u" q, E6 C3 x8 P- ^- q公仔箱論壇調味:         , t  {2 I2 ^& H6 Q8 Z. Z
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
- w- T. C# g' M! U- H" g' N. k, I0 q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 ]/ k6 I2 }: r% t( t公仔箱論壇
+ v+ n9 n: ~7 n$ k做法:        
  |. m5 b* x* g% L" K( b0 M* x1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
& L2 J" w6 d" X  t6 {+ s+ k
0 `7 l' b0 |% c: c) t+ x# ]( ktvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
$ J* ^/ F, @2 p: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 U# ~6 w( w7 n; g4 R5 X
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
, A1 U( q4 h  |5 Y$ `5 R8 ?# G公仔箱論壇( w2 E$ m6 `- T' j8 \; ?2 l
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。* b0 z0 H. K; s9 D
/ i4 h) z  `0 Y' `1 @) u
5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表