返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三蔥豆瓣鱷魚舌

材料:         9 g. X7 |* ~+ ?6 i$ E1 Y  c
急凍鱷魚舌8安士、洋蔥絲1隻(炒香)、青蔥段1量杯半(煎香)、大蔥1量杯半(切斜片)、蒜片1粒、薑片4片、紅辣椒1隻(切絲)
' j1 v* d. T: s: s/ q* @7 R. h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# M& o' q5 I4 A" ^
調味:        
9 q) \+ O+ r! g7 x$ _1 n5.39.217.76檸檬汁2茶匙、豆瓣醫1湯匙半、雞汁2茶匙、砂糖半茶匙
* t6 g% U- @1 ttvb now,tvbnow,bttvb
! }8 U7 [; F* |2 d0 ~) ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 s) A7 A& a8 l& O
做法:         + D. G- C3 ?6 r' _9 E( f, J* `0 C
1.鱷魚舌充分洗淨,汆水2至3分鐘,取出濾淨,刮淨表皮,切粗條並加2茶匙檸檬汁醃味。
/ o* y* c2 U# w! ]  p' W$ V! t
. N2 L/ w4 z' U2 K, G3 p# \2.鱷魚舌下鑊用少許生油炒一會兒,取出備用。5.39.217.765 D  e# O* w$ }0 z
" V/ Y# n$ Z, Y4 _2 U( ^
3.蒜片、薑片及紅辣椒絲炒香,放下洋蔥及青蔥炒合。
6 g, P5 C4 Z# v; a/ {4 @" ~# Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ M0 Q! s% D1 \0 R5 H+ v* B4.將鱷魚舌回鑊,加入豆瓣醬、雞汁及砂糖炒合,再加入大蔥兜炒一會,用生粉水埋芡即成。
返回列表