5.39.217.769 [) H6 T3 f# k
材料:
: F; s7 c: |& T S4 G& w& btvb now,tvbnow,bttvb魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯8 `2 `9 C4 {- ?/ A$ l E* r
公仔箱論壇9 t: p) l! m) D8 w8 L( U2 ?
5.39.217.763 i0 U: Z5 \& I: c ^
調味: 3 D q" X8 N" h
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
: o" P% Z0 M4 j' t. @; c5.39.217.76
1 \3 v( f0 B/ r5.39.217.76
; Q- B$ F Y" }3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, b; A4 a8 a- x. j7 y) {7 p+ L1 A5.39.217.761.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ M5 A! i8 T# j" Y! x7 m
+ i# k) f* ^' o. k5 m; k; u/ o
2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb w, K9 ]: {) _$ g: V2 i" I* W
tvb now,tvbnow,bttvb8 U" ^' U7 R h8 t' \3 b
3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
2 K2 c5 I. {8 i: c& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 W; e. U \- k( S: g$ q
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇7 h J/ P# ^* i( b, n" n2 J
9 ^# N4 V9 |+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r* x$ q( C' K7 `% j2 G5 Q2 a
* h$ B O c% I* P( ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 