[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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5 t3 {( H& y! p2 o/ C6 A+ H5.39.217.76材料:     
/ b( R4 u6 ~0 J2 r3 s& o0 {4 s魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯5.39.217.76; J' q$ ]( n( k0 B( t: t3 Z

- B* {9 m* W; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: g, h3 @9 W# S: R6 X1 q
調味:     5.39.217.761 y! ~+ h! T# f% y4 k  p/ g$ L  w
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M! p* ^! L3 h. N$ n

: g& F* k6 h  m0 F9 S公仔箱論壇公仔箱論壇: h' x  E+ v& Z8 ?
做法:     
; i( d/ c' [" l4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. l3 a- l: G6 l0 m# d! B

! b: _& z, z* R0 ]" A1 c* c8 }4 ~- B2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。; l6 q' J' u! e/ M5 b3 R2 F7 U6 ~$ @

/ p" r4 q" ~2 z, g( u/ i" ?9 S( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X  S. `: k  |' c" W+ G+ S

/ {  E' h5 u% [$ jtvb now,tvbnow,bttvb4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。4 u! t7 @  u: M( a

) v6 D& V" w; l2 F4 |公仔箱論壇5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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