材料:
3 _5 o8 N4 j$ @4 f: S1 m0 Y. i" V) g" Etvb now,tvbnow,bttvb糙米 3湯匙、清水 2杯、菜肉雲吞 8粒、津白 1/4條(切片)、雞胸肉 4條(解凍)、螺頭肉 2件(汆水、切薄片)、金華火腿 2片、蔥絲 2棵、薑 2片
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7 @* F4 a% y" \( L' ~5.39.217.76調味:
* s+ y" p( G' Q4 K* s5.39.217.76鹽 1/4茶匙、胡椒粉 少許2 D2 f4 |7 I3 c! p: Z* K
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* P( K) }# O4 s- vtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76% ]; d' ~* N8 h0 h% C
1. 先將糙米拌入清水，以慢火煮6至8分鐘成米湯。
+ G! E j# m f+ p) z Y" S2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% n8 e& ^* U$ b( P" I; f
2. 起鑊爆香薑片，加入津白後，注入米湯。(可拌入少量糙米粒)
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% ?3 U M. A- R' gtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入螺頭、雞肉、火腿，以中火燜煮12至15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 N. e9 W" s9 r& S; a* h
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4. 將雞肉撈起，折成細絲；米湯內放入雲吞煮至浮起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @% c# Z Z# r p2 X* X
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5. 津白上碟，再放上雞肉絲，最後淋上雲吞米湯即成。* y8 T, w; v# K, ?
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發表於 2015-4-5 05:10 AM
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