[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

nt1972

# A+ }  f3 O* w1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
& c  C# ^, X/ G& y; v% S' P: ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙公仔箱論壇. ~6 Y: E* l1 `5 q! f

- N) J/ e( o) x7 F. j3 X; r5.39.217.76
9 @4 M" n. e$ T! K; G調味:     tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 f0 I- p8 E) s0 D0 C2 k8 _
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
% i- E, t3 ~) r5 g公仔箱論壇. L( L* I. ~2 V  Y; B

8 |* d$ E2 y+ e8 U& Q1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
/ |$ k! D5 K7 x2 Q/ Etvb now,tvbnow,bttvb1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l# @3 o( w2 G% r, O+ M
8 Z) D+ r, r' S) V; T! o! q: _/ t
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
) H0 ^0 N7 Y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* z: `% S2 q, h
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。' a6 o- F( L7 j. P+ u/ h
tvb now,tvbnow,bttvb2 j3 _. ]6 B# Z1 b  ?! C
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
. v  d$ ?& j5 z, k4 j. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z. ^% A* J' V: P: ptvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
& @  _$ c# K2 Y9 _% w% Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ @+ d$ ^( X- }