| TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A% F9 Y) D; F6 W3 P  X/ V/ d 材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 U2 d/ y: N8 r9 d, A
 雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- m) `% ~9 a- k* l8 T
 
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 調味:     ; E4 y2 O5 l3 e0 j( l* B7 Q1 u
 清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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 做法:     5.39.217.766 X2 G/ X+ R; e. A$ i. W
 1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇8 S2 h, }" W0 O4 l% k9 o/ H
 
 . P; K, V1 s" a+ L8 E7 i* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.76# S% Q2 F+ Z$ _! b* _4 b# T$ a$ e
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 3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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 5 X. H; P( u% c$ R2 c) k$ v4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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 5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
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