* ]) y% o2 w1 Q7 _% t4 j* j& b公仔箱論壇材料:
# z/ |, R3 c7 `) M雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m6 r. v9 o9 \; T, U8 ]7 x/ ^
1 @4 a; A! I1 v/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N$ d1 ~% e( k" @7 V. S調味:
; m; L' |* x% r z& ztvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb( {+ Y; ^5 @7 Q
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。2 s! E0 [: A( [+ X9 c
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ w0 g: x# _
. l8 Z; f8 }! O- r$ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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