5 ^- ?7 ^2 U1 t: h$ A- @, b* j材料: 公仔箱論壇; i* l4 y2 K. z) i& R
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
$ Q! R1 p" s7 U! ^7 V% w' Z
2 M. z: a, U: i0 H, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 N& I9 |. }6 I( X. U3 u3 T
調味:
, B) B( j& N% @( v v7 M! mtvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
2 _+ }4 P) y. D7 O: w5.39.217.76
7 M5 }4 J- \+ E7 D5.39.217.765.39.217.76 e5 o' `$ Y; N; k7 w8 M
做法:
2 e; K: H6 w' K# ^+ A8 ~ L' t1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。2 m% ]! k' N4 ?0 n" h+ F2 w( U
2 r/ p" a. R' a! w' t
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.76+ c3 e& Y- [, ^# z7 g1 O
! [, K# w7 Q' Q; y; Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。公仔箱論壇' E Q% b5 H. z1 y$ w: j
6 D$ X% x4 t' O& d8 R9 w- f$ j公仔箱論壇4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。* @* M5 _! {% S( u
/ y1 U3 T% _( b5 q/ D: a
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。5.39.217.76/ W6 Y; s `, I9 ? ~# m3 V% _
5.39.217.769 ?' ?1 Q; D3 X( ^5 x
|
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 