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材料:
m: m a' w! U; P( \公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# g* ^# J$ H
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調味: - \# C" r8 i& D7 t7 X6 u
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. ^" ~' T* R" z# n( U) D
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& o% j" W6 z! Z8 H( Y9 b公仔箱論壇做法: : w, a' d4 s# T+ h& a1 ?4 e C0 ~' N
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2 D5 f- v+ r5 s; A$ }2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P w3 B) ?* _6 s6 P6 j7 x6 T
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 L/ ^4 A/ r! a8 ?
. r. E Y% d' a0 D2 V0 E4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。5.39.217.766 m0 [6 x( U3 w' ^4 f. g% f
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。公仔箱論壇- O- ~) H: v# r$ a
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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