公仔箱論壇: N5 a; ^8 u+ m4 @, q1 Y& I7 X, C3 t
材料: 公仔箱論壇5 E) v5 H+ o. J3 y
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, i" |) p) E; h9 j0 \ r
" Q9 s6 N, n+ P" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J0 e9 ]2 q. l- l. w& z6 S, n9 atvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇4 D6 A d2 x4 w, T& Y+ C
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.763 n, f. [3 b7 v$ U2 t! Z
/ _8 {0 ? M2 [2 U" ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i) m' W& e7 u& R
做法: * \) f) l% T7 U, z% X
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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+ H4 j1 p: G$ e: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。$ k% l @/ b: X% i5 w+ p3 Z" @
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。& s: o" C0 `: ]( Z2 C* R
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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