6 |6 i1 ^! f. |公仔箱論壇材料:
0 d ^' f' u3 ~雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙/ B* d3 B Z k& \; f7 L+ Y* z5 r) H
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/ f6 R* a, z0 C2 _# Z9 C8 ^2 h調味: : @- B& T8 |5 ^- j$ t- Z7 [
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb* T7 v! s8 }6 ?+ z! T
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做法: % e3 F/ v; Y/ r% y; t
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。- p8 S+ r J& g$ {2 u3 e+ G+ L
. o% i* T- g3 R5 v4 _5.39.217.762.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。+ i, Y. h8 L" j( C) f, T m: a
' X: u" h5 p \ j' F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。5.39.217.760 c- \0 N2 n: q" K( @ u( B4 ?
6 l# m) V- X' v/ _3 Y5 \, v4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 D" W( j* |
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。5.39.217.76 ~1 _( y, {2 A& R9 E
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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